KnowYourself

KnowYourself

知我探索教育科技(北京)有限公司旗下品牌。為非治療性心理需求提供線上線下解決方案。通過線上工具(如聊愈、每日練習及心理測評等)與線下業務(如城市修行、自我探索茶會等),為用戶提出解決方法,幫助用戶全面實現身心健康。

基本介紹

  • 外文名:KnowYourself
  • 所屬行業:網際網路
子品牌,出版物,發展歷史,

子品牌

KnowYourself
媒體+
知我探索旗下的內容業務,以泛心理學媒體品牌KnowYourself為立足點,話題領域涉及自我探索、發展心理學、診斷&變態心理學、認知心理學、臨床心理學、情緒情感、人格性格、親密關係、家庭關係、人際關係、職場關係、效率、性與性別、人生哲學等共14個板塊。
知我心理測評
KnowYourself為用戶提供泛心理學趣味及專業心理測試。 包含人格、人際、能力、職場、情感、健康等多個主題。
知我心理課
KnowYourself推出的兼具科普性和實用性,指導用戶在日常中進行自主聯繫,提升各維度能力,實現身心健康的系列課程。涵蓋自我成長、情緒管理、親密關係、家庭生活、人際交往、生涯規劃、親子教養、性與性別和精神健康九大主題。
知我呼吸冥想
KnowYourself推出的一個為用戶提供自主練習冥想的自助工具類產品。內設有近百個時長在3-30分鐘不等,不同主題,由專業人員帶領的冥想音頻,致力於幫助用戶了解冥想、覺察自我,在冥想中得到放鬆和自我提升。
自我探索茶會
以幫助更多人實現自我表達、思考生活哲學為出發點,打造一場真誠、有趣的社交性茶會。茶會提供一個輕鬆、開放的交流環境,聚焦青年人關注的熱門話題,讓每個人盡情暴露內心,分享個人故事與人生經驗。交換想法的同時探索真實自我,並找到生活新的可能性。

出版物

《所以,一切都是童年的錯嗎?》
出版時間:2017年8月
內容簡介:從心理學的角度,剖析生命中的疑惑與困惑,解讀生活表象背後的心理學。探討原生家庭、親密關係、心理困境;關於完美主義、自卑情結、性格內向、反彈式關係、恐婚……看清它們,接納自己,再大步向前。
《長大了就會變好嗎?》
出版時間:2019年7月
內容簡介:這本書聚焦在我們的成年初顯期。幫助你運用心理學這一工具,讓你在更深遠的目光的注視下,審視內心,帶著覺察、清醒地做出決定,選擇自己的生活方式。知道自己為何到了如今這個境遇里,成為當下這個人,知道自己要往哪裡去——你會體會到選擇命運的切實的存在感、踏實的滿足感,會更有可能讓自己擁有追求幸福生活的能力。
月食
「月食」APP是KnowYourself出品的自我關懷(Self-Care)工具,承載了每日練習(身心健康類自助練習)、聊愈(線上文本心理輕諮詢)、心理測評、及互助型社區社交功能模組,滿足用戶的非治療性心理需求,幫助用戶實踐身心健康的生活方式。自APP上線以來,已獲得近十萬用戶的青睞,並在今年三月首次榮登APP Store健康健美類排行榜。
每日練習
每日練習是以目標為導向,引導用戶每天花少量的時間,通過自我關照練習來習得技能、實現目標、改善心理狀態的迷你自助工具。
聊愈
聊愈師線上書信形式的、非即時的心理及心裡困惑解答服務,提供溫暖的共情、專業的問題分析和建議。
線上互助會
每期會設定不同主題的話題,上線後用戶可以選擇聊天室報名參加。在這裡,會遇見和你一樣面對相同命題的不同夥伴,帶著各自的人生,來進行自我探索。
城市修行
「城市修行」(Practice in City by KnowYourself)擁有由KnowYourself專業團隊與內外部導師合作研發的工作坊100+場。旨在通過各類身心練習,引導人們找到生活所需要的平靜、自知和適應力。其主題涵蓋了“我想變成更好的自己”、“我想變得更健康”、“我變得更有能力”等多個方面,涉及正念、動態冥想、書寫、繪畫、舞動等多種技術,幫助個體獲得身心健康的生活方式。
城市修行空間
「城市修行空間」是KnowYourself旗下的線下身心練習空間,第一家門店於2020年落地,坐落於上海市巨鹿路318號。它不是心理學校,不是心靈診所,它是提供給所有人的一種身心平衡的生活方式。It is a guide to the good life.
KnowYourself
KnowYourself書寫工作坊
Retreat旅修
是遠離日常生活,於目的地開展的深度、封閉式的主題性身心服務項目,目的是讓用戶實現休憩、學習、覺察和提升。通過與場地方合作,在遠離城市、環境優美的高端酒店、度假村等目的地,為用戶提供為期2-7天不等的旅修項目。
Chill
「Chill by Knowyourself」是KnowYourself品牌旗下的生活方式類精品線上商城。通過為用戶提供衣食住行各個方面的生活好物,將我們所倡導的生活哲學,以可被感知的實物展現出來,幫助他們更好地實現身心健康的目標。

發展歷史

2022年3月,KnowYourself宣布獲得B輪數千萬美元融資。

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