《H》於2015年底開始籌備，在做這張專輯的時候，華晨宇最希望的還是尋求變化，八首歌曲中的六首均由華晨宇作曲。H不僅是華晨宇姓“華”的首字母，也是聽眾對其暱稱“花花”的首字母和華晨宇歌迷團體“火星人”中“火”的首字母。此外，專輯中兩首華晨宇比較滿意的曲目《Here We Are》《我的滑板鞋2016》也都含有字母H，華晨宇覺得2016年跟這個字母很有緣分，於是就將專輯取名為《H》。
《造物者》的Demo最初名為“Weekend Warrior”，歌詞原是英文版，後由十禾根據“年輕人的創造渴望”創作了中文版的歌詞。《Here we are》是華晨宇為電影《使徒行者》創作的主題曲，靈感來源於華晨宇海外度假中的一天清晨，他看著熙攘的人群忽然想到也許每個人在生活中都有不為人知的角色，從而寫下了該曲的demo。鄭楠在編曲時保留小樣的鋼琴為底的抒情情緒，逐漸加入真弦樂的配置，從說唱到編曲特別加重了情緒和力量的變化。
《To Be Free》是華晨宇為電影《勇士之門》創作的宣傳曲，片方找到與華晨宇有過合作的尹約為該曲量身作詞，尹約完成時幾經易稿。該曲主旋律最初由鋼琴完成，但華晨宇認為鋼琴不夠“燃”，於是邀請好友左立到家中幫忙，最終用吉他完成了demo。在和製作人鄭楠的溝通編曲時，華晨宇希望在主歌中有大合唱，鄭楠則建議用童聲大合唱，於是兩人一拍即合，決定在主歌中採用童聲大合唱的形式來突出主題。
《Here We Are》是一首極具戲劇化張力的作品，旋律多變，融合了大量的元素和層次，有暗藏殺機的節奏變化、悲天憫人的主旋律、由弱漸強層層遞進的中國古典元素的Rap，以至於從第一個音符開始，聽眾很難確定整首歌曲的走向。歌曲與電影《使徒行者》中跌宕起伏的故事情節呼應，讓音樂本身也充滿了一種神秘的懸疑感。華晨宇在看似隨意的吟唱中，還融入了民歌小調的元素，這也讓“Here We Are”這句英文唱詞，聽起來有種東方的味道。
《To Be Free》曲風激情有力，旋律頗具異域風情。前奏以斷續的Bass跳躍入題，鼓的部分平穩而又富於張力，配合華晨宇從慵懶到爆發的磁性嗓音，展現出歌者對世界的困惑、彷徨、叛逆、憤怒。歌詞電影畫面感十足，既描述了一個懦弱迷茫的少年成長為勇士的過程，又剖析了人物內心的情感變遷，同時還展現了許多現實世界的縮影。
