EyeDefender

一款保護視力、定時提醒休息的綠色軟體。EyeDefender能在規定的時間後提醒你空閒片刻，以保持眼睛的適度休息。到達時間後，你可以設定一張圖片來欣賞，底部顯示休息進度條。當設定提醒為visual training（視覺訓練）模式後，EyeDefender會用一些簡單的畫面來吸引你的注意力，以達到活動眼球的目的。當然，還可以啟動默認屏保或者僅僅是在系統列給出提醒。

基本介紹

• 外文名：EyeDefender
• 功能：保護視力、定時提醒休息
• 類型：綠色軟體
• 使用：系統列給出提醒

軟體設定

托盤圖示右鍵選單：

Settings: 進入軟體設定。

軟體托盤圖示右鍵選單

Take a break: 休息一下，立即進入休息模式。

Interval between breaks: 休息時間間隔，默認45分鐘。

Break duration: 休息時間，默認2分鐘。

Enabled: 打勾代表開啟休息設定，反之不開啟，適用於玩遊戲、看視頻等。

Reset: 將時間間隔進度歸零，即重新開始計算時間。

備註：Custom設定默認時間。圖示上的紅色代表進度條，全紅則進入休息，藍色圖示表示休息進度條。雙擊托盤圖示可立即休息，ESC鍵人工退出。

設定選項：

Auto-away status after inactivity: 自動離開後變成閒置狀態。打勾即開啟，似乎是鍵盤滑鼠5分鐘無動作，則時間進度條停止。

軟體設定選項

Notification: 設定提醒休息的方式，包含下面4種。

Show a picture: 展示一張圖片，圖片底部為休息進度條。軟體自帶一張“雞蛋花”圖片。

Start the visual training: 啟動視覺訓練，空格鍵能立即進入下一項。

Activate a default screen saver: 激活系統內的默認螢幕保護程式。

Show a popup balloon in system tray: 系統托盤處彈出氣泡提示。

Lauch on Windows startup: 打勾代表開啟自動啟動，建議選上。

軟體評論

長時間在電腦前工作或娛樂，都不是健康的生活方式。也許一個軟體不能很快改變習慣，但潛移默化的效果很難說。軟體始終是輔助，健康生活，更重要的是多出去走走，戶外運動（爬山、騎車等）、旅遊、圖書館都是不錯的休閒方式。