CNC(認證營養專家)

Certified Nutrition Coach簡寫CNC,是美國國家運動醫學會NASM頒發的專業認證營養專家證書。

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頒發機構

NASM(National Academy of Sports and Medicine)美國國家運動醫學會。
學會一共有4個認證課程,分別是:
CPT(Certified Personal Trainer)認證私人教練
CNC(Certified Nutrition Coach)認證營養專家
CES(Corrective Exercise Specialization)認證運動矯正專家
PES(Performance Enhancement Specialization)認證運動強化專家

工作職責

NASM的CNC認證營養專家是一個全面的資格認證,作為CNC認證的營養專家,從事以下工作:
·為各種健身或營養目標計算適當的卡路里(例如:減肥、增重、運動表現)
·計算大營養比率(例如:蛋白質、碳水化合物、脂肪)
·討論各種飲食的優劣勢(例如:古法飲食、生酮飲食、低碳水飲食、低脂飲食、地中海飲食、間歇禁食等等)
·進行營養和身體成分測試
·培養健康的飲食習慣
·激勵和引導客戶完成飲食指導

考試內容

第1章 食物選擇:飲食和營養
第2章 營養指南和評估
第3章 消化和吸收
第4章 碳水化合物
第5章 脂質
第6章 蛋白質和胺基酸
第7章 酒精
第8章 代謝
第9章 能量平衡和重量管理
第10章 脂溶性維生素
第11章 水溶性維生素
第12章 水和主要礦物
第13章 微量礦物
第14章 運動營養學

考試指南

全英文線上考試,100道選擇題,考試時間90分鐘,70%以上通過,3次考試機會

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