Active Mediation即動態靜心，是由印度成道大師奧修（Osho）首創的一種修煉方式，主要是適應現代人比較少勞動的生活方式。
基本介紹
- 中文名：動態靜心
- 外文名：Active Mediation
- 領域：一休神秘學,靜心，靜修
- 發源地：印度
所以在靜心之前，先來一些活動，如舞蹈、旋轉、跳躍、或吶喊式的來釋放一些多餘的能量，在適當的時候，再切入靜心，頓時進入極靜的狀態，取動靜兼備的方式，又符合人性兩極化的運作方式，常常能幫助人進入更深沈的靜心狀態。這對許多人而言是非常強又有力的修煉方式，因此，此種方法也風靡了全球。
