8分鐘收腹健身操(VCD)

8分鐘收腹健身操(VCD)

此書由廣州市中映文化傳播有限公司發行,大連音像出版社出版。

每天8分鐘,燃脂收腹,甩脫腰腹脂肪,15天成就完美腹部!

此書含VCD,內包含教人們如何健身的8分鐘健身操的全部教學。

基本介紹

  • 書名:8分鐘收腹健身操
  • ISBN:9787883529569
  • 定價:10.0
  • 出版社:大連音像出版社
  • 出版時間:2009年9月21日
  • 碟數:1
  • 發行公司: 廣州市中映文化傳播有限公司
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01 前言
02 瘦身塑腹普拉提
03 器械打造完美腹肌
04 纖體減脂舍賓
05 激瘦美腹瑜伽

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