基本介紹
內容簡介,編輯推薦,作者簡介,目錄,
內容簡介
你有你期待那樣的快樂嗎？ 絕大部分人不敢回答這個問題，但他們並沒有意識到，自己的不快樂其實很大程度上源於對自身價值的不肯定。即使他們意識到這個問題，似乎也沒有什麼更好的方法立刻解決它。本書提供的絕對不是立竿見影的小訣竅，也許更應該稱它是一些反思的片斷。有些思緒曾經或明或暗地出現在你的疑問中，但是你無法肯定，因為你可能不習慣跟自己建立一個有效的對話機制。 我們找回自己的道路遠比我們失去自己的道路漫長。……就像在長途跋涉中，你面對不同的風景，引發不同的感慨或思索。 在肯定自己的道路上，希望它能伴你全程。
編輯推薦
自信重要嗎？非常重要，雖然很多人並不真正明了它對生活的每個部分都有很大影響，包括你的人際關係、自信程度、事業選擇、幸福快樂、寧靜心境和你最終會取得多大的成功，人們出於本能覺得自信是生命中不可或缺的東西。然而看看周圍，看看自己，我們是不是在不知不覺中慢慢丟失了它呢？
作者簡介
傑里·明欽頓，一位學識淵博的音樂家，在創辦一家郵件處理公司前擔任了多年專職工作。經過12年，把這家公司引入穩步發展後，他從總經理的位子上退了下來，花更多的時間來研究自信。 當和業務夥伴決定用自信作為錄用前測試的基本科目時，他開始對自信產生了興趣。在準備測試的過程中，他對自信的研究在自己的自我價值感上取得了顯著進步。這使他確信，良好的自信不僅非常重要，而且，獲得它比通常認為的要簡單得多。 傑里以優異的成績畢業於東華盛頓大學，繼而在同一所大學獲得文學碩士學位，然後在佛羅里達州立大學（Florida State University）繼續攻讀博士學位。 他的書曾被譯成多種語言，暢銷全世界。他是美國門撒國際（America Mensa）的成員。
目錄
致謝關於自信如何使用本書 51招提升你的自信 1.招提升你的自信 2.善待犯錯的自己 3.學會說"不" 4.笑對惡語 5.平等待人 6.注意反饋 7.使快樂成為習慣 8.坦然面對失誤 9.停止自責 10.找個你喜愛的工作 ……
