這是本介紹老年人健康問題的書籍，由著名老年病學者、一流健康教育專家聯合推薦。本書通俗易懂、深入淺出、文圖並茂、針對性強。書中採用廣大老年朋友喜聞樂見的詩歌形式，配以生動形象的卡通圖片解釋養生保健、防病治病的科學知識。
基本介紹
- 書名：50歲登上健康快車
- 頁數：156
- 裝幀：平裝
- 開本：32
圖書信息,內容簡介,目錄,
圖書信息
出版社: 北京科技術出版社; 第1版 (2006年10月1日)
平裝: 156頁
開本: 32開
ISBN: 7530430777
條形碼: 9787530430774
尺寸: 20.6 x 14.5 x 0.9 cm
重量: 200 g
內容簡介
本書針對老年人普遍存在和迫切需要解決的健康問題進行全面闡述。全書除了介紹老年人的基本生理特點、代謝狀況、合理的膳食搭配和正確的用藥方法及行之有效的養生之道外，還圍繞老年人常見和多發的疾病進行指導性講解，如高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病、哮喘病、老年性痴呆、老年心理衛生等。
本書可供廣大老年人閱讀、生活參考。
目錄
第一講 老年人的生理特點及膳食調整/1
第二講 傳統養生/13
第三講 心理衛生/34
第四講 高血壓病的防治/54
第五講 冠心病的防治/59
第六講 高脂血症的防治/65
第七講 骨質疏鬆症的防治/74
第八講 常見呼吸系統疾病的防治/87
第九講 糖尿病的防治/97
第十講 二便失禁及便秘的防治/109
第十一講 老年抑鬱症的防治/119
第十二講 老年性痴呆的防治/123
第十三講 老年人用藥的幾個誤區及合理用藥/132
第十四講 中風的防治/138
第十五講 流行性感冒(流感)的防治/147
第十六講 常見老年性眼病的防治/151
