基本介紹
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《40幾歲要睡得著:擁有自在的人生心態》主要內容簡介：四十幾歲是人生中收穫的季節，是生命的一個高峰。真正的人生，當從四十幾歲開始。嶄新的希望，全憑人們自己的選擇；明日的成功，全靠人們自我的設計。此時，四十幾歲的你，或許事業和家庭的擔子壓在肩上感到沉甸甸，或許在生活的征程中遇到一些無奈或迷茫，但不管如何，四十幾歲絕不是人生的一道坎，而是人生的艷陽天。因為對已有相當閱歷的四十幾歲人來說，風雨中的成熟，已完全可以使他們更從容地解決難題，創造和享受新的精彩生活。
四十幾歲，是人們人生表演的幕問休息，他們期待著下一幕的更佳表現；四十幾歲，是人們人生競賽的中場結束，他們渴望著下半場的精彩射門。志在千里、不改初衷的人們：新的希望，精彩的明天就從四十幾歲開始。
這時，或許會有人感嘆年華的不再，每每浸沉在對往事的回憶里不能自拔。四十幾歲有太多的感嘆，從幼稚到成熟，從盲目到堅定，從赤手空拳到滿目滄桑，喜與憂已無關緊要，重要的是頭頂藍天，腳踩大地，穩穩噹噹地行進在人生旅途上，前面依然有風的方向。
圖書目錄
第一章 40幾歲，達觀是一種大人生
遺忘過去是一種本領
打開煩惱的心結，解脫就在當下
樂觀豁達才是滿分人生
把握快樂脈搏，盡情享受當下
心境不寧就無法活得舒暢
別再哀嘆自己的懷才不遇
快樂在簡單的生活中蔓延
隨遇而安，自得其樂
勇於接受無常的人生
隨緣不變是本體，不變隨緣是妙用
第二章 40幾歲，能賺會花享受生活
花錢就等於是賺錢
你不理財，財不理你
40幾歲要靠錢賺錢
合理地規劃財富才能幸福
學會“算計”生活
貧而無諂，富而無驕
幸福與貧富無關
好的生活是平易恬淡的生活
生活的目的就是生活的真享受
君子愛財，取之有道
把每一個銅板花在真正有價值的地方
第三章 40幾歲，人情練達懂世故
人情練達，善解人意
喜時之言多失言，怒時之言多失禮
交友不可以圖利為中心
向對手投降是一種圓柔的智慧
謙和明禮是智慧，也是修養
“糊塗一點”才是真正的聰明人
敢於說“不”，但不要得罪人
太有“骨氣”辦不成事
順著別人的意圖做自己的事
違心是自保的一種策略
為人要謙和卑下，不要爭強好鬥
第四章 40幾歲，健康需要身心的和諧
規律節制地生活才不會損害健康
執著地追求健康才是聰明人
別陷進自己編織的憂慮陷阱里
好心態，健康最強的保護傘
保持樂觀，給身體注入健康元素
卸下強出頭的煩惱，讓心境悠遊自適
調控好心中的防禦塹壕
演奏舒緩曲風，遠離“都市病”
……
第五章 40幾歲，幸福的音符來自於事業
第六章 40幾歲，家庭生活琴瑟和鳴，和諧美滿
第七章 40幾歲，讓心胸擁有藍天般的開闊
第八章 40幾歲，誠如試金石，信是金鑰匙
第九章 40幾歲，平衡高與低，站穩一席地
