《40周完美胎教聖經》是2013年電子工業出版社出版的圖書，作者是陳倩。
基本介紹
- 書名：40周完美胎教聖經
- 出版社：電子工業出版社
- 頁數：199頁
- 開本：20
- 品牌：電子工業出版社
- 作者：陳倩
- 出版日期：2014年3月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：7121213729
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
胎寶寶的大腦在胚胎期就已經形成了，可以存儲很多從孕媽媽那裡感知到的外界信息。為了給胎寶寶創造一個好的環境，孕媽媽要時刻保持快樂的心情。而準爸爸和孕媽媽每天只需要付出一點點時間，說一會兒話，讀一會兒書，唱一支歌，做一個遊戲……就能讓胎寶寶更舒適，更聰敏。每天胎教10分鐘,讓你和胎寶寶更快樂！
胎教音樂 國學課堂
動聽故事 優美插畫
平和瑜伽 營養食物
益智遊戲 簡單手工
胎教音樂 國學課堂
動聽故事 優美插畫
平和瑜伽 營養食物
益智遊戲 簡單手工
圖書目錄
40周胎寶寶發育進度表
寶寶在媽媽肚子裡的快樂時光
孕1月 幸“孕”來敲門
第1周
第1天 準備好心情、好身體
第2～3天 了解一下寶寶是怎么來的吧
第4～5天 未來的胎寶寶是有思想的小人兒
第6～7天 胎教，自己喜歡最重要
第2周
第8天 吃對食物，精壯卵肥
第9～10天 要知道的3個懷孕時機
第11～12天 古人原來也做胎教
第13～14天 斯瑟蒂克胎教法
第3周
第15天 《開始》滿載愛意的孕程吧
第16～17天 營養胎教：繼續補充葉酸
第18～19天 多留心懷孕徵兆
第20～21天 學習撫平情緒的瑜伽
第4周
第22天 做個愛讀書的孕媽媽
第23～24天 動腦遊戲：腦筋急轉彎
第25～26天 惠養胎寶寶的心靈操
第27～28天 名畫欣賞：《睡蓮》
孕2月 真的懷孕了！
第5周
第29～30天 呵護來之不易的胚芽
第31～32天 有趣的七巧板
第33～35天 中國傳統藝術：京劇
第6周
第36天 營養胎教：補充富含黃體酮的豆製品
第37～38天 讀讀《小王子》的故事
第39～40天 唱兒歌給寶寶聽
第41～42天 數獨讓胎寶寶更聰明
第7周
第43天 古詩欣賞：《採蓮曲》《小池》
第44～45天 跟胎寶寶說說話
第46～47天 動動腦：門薩測試
第48～49天 給寶寶寫首可愛的小詩吧
第8周
第50天 營養胎教：吃點緩解孕吐的食物
第51～52天 來做平衡式和樹式變形式瑜伽
第53～54天 名曲欣賞：《睡美人圓舞曲》
第55～56天 名畫欣賞：《蒙娜麗莎的微笑》
孕3月 長成一個小人兒了
第9周
第57天 補水不可缺少
第58～59天 寫毛筆字、閱讀文學作品讓內心平靜
第60～61天 準爸爸也參與胎教
第62～63天 來猜猜腦筋急轉彎吧
第10周
第64天 詩歌：《金色花》
第65～66天 深呼吸讓胎教效果更好
第67～68天 成語故事：《一葉障目》
第69～70天 營養胎教：還是讓準爸爸下廚吧
第11周
第71天 蒙學經典：《千字文》
第72～73天 快樂學習A、B、C
第74～75天 孕媽準爸PK五子棋
第76～77天 剪紙欣賞：十二生肖（一）
第12周
第78天 讓胎寶寶也感受一下酸、甜、苦等味道
第79～80天 多跟孕友交流心得體會
第81～82天 名曲欣賞：《藍色多瑙河》
第83～84天 名畫欣賞：《小淘氣》
孕4月 進入了比較舒服的時候
第13周
第85天 進入了比較穩定的時期
第86～87天 胎寶寶喜歡新鮮的空氣
第88～89天 把湯姆貓當成是寶寶來對話吧
第90～91天 知識胎教：教胎寶寶認簡單的字
第14周
第92天 營養胎教：有效防止便秘的兩道菜
第93～94天 知識胎教：“喵星人”的神奇之處
第95～96天 運動胎教：散步能讓孕媽媽吸入更多氧氣
第97～98天 詩歌欣賞：《致橡樹》
第15周
第99天 認識一下簡單的圖形吧
第100～101天 意念胎教：通過B超想像寶寶的模樣
第102～103天 年畫欣賞：《射桃子》
第104～105天 古詩欣賞：王維詩三首
第16周
第106天 運動胎教：做有氧操
第107～108天 用手語跟寶寶說早上好、晚安
第109～110天 名曲欣賞：《糖果仙女舞曲》
第111～112天 名畫欣賞：《誘惑》
孕5月 不停活動著的小小舞者
第17周
第113天 注意多補鈣
第114～115天 一家三口的互動遊戲
第116～117天 胎教故事：《睡著的狗與狼》、《狐狸和樵夫》
第118～119天 營養胎教：吃點含鈣高的食物吧
第18周
第120天 適合在家看的溫情電影
第121～124天 手工課：折百合花
第125～126天 手工課：折千紙鶴
第19周
第127天 詩歌欣賞：《吉檀迦利》節選
第128～129天 運動胎教：游泳
第130～131天 兒歌：《泥娃娃》
第132～133天 剪紙欣賞：十二生肖（二）
第20周
第134天 光照胎教：胎寶寶來曬太陽吧
第135～136天 胎寶寶認識一下小動物吧
第137～138天 冥想讓心緒安寧
第139～140天 名畫欣賞：《音樂課》
……
孕6月 跟爸爸玩踢肚遊戲
孕7月 多撫摸，多溫暖
孕8月 看到外面的光了
孕9月 一起放鬆心情
孕10月 媽媽，我們就要見面了
附錄 孕期正常參數表
寶寶在媽媽肚子裡的快樂時光
孕1月 幸“孕”來敲門
第1周
第1天 準備好心情、好身體
第2～3天 了解一下寶寶是怎么來的吧
第4～5天 未來的胎寶寶是有思想的小人兒
第6～7天 胎教，自己喜歡最重要
第2周
第8天 吃對食物，精壯卵肥
第9～10天 要知道的3個懷孕時機
第11～12天 古人原來也做胎教
第13～14天 斯瑟蒂克胎教法
第3周
第15天 《開始》滿載愛意的孕程吧
第16～17天 營養胎教：繼續補充葉酸
第18～19天 多留心懷孕徵兆
第20～21天 學習撫平情緒的瑜伽
第4周
第22天 做個愛讀書的孕媽媽
第23～24天 動腦遊戲：腦筋急轉彎
第25～26天 惠養胎寶寶的心靈操
第27～28天 名畫欣賞：《睡蓮》
孕2月 真的懷孕了！
第5周
第29～30天 呵護來之不易的胚芽
第31～32天 有趣的七巧板
第33～35天 中國傳統藝術：京劇
第6周
第36天 營養胎教：補充富含黃體酮的豆製品
第37～38天 讀讀《小王子》的故事
第39～40天 唱兒歌給寶寶聽
第41～42天 數獨讓胎寶寶更聰明
第7周
第43天 古詩欣賞：《採蓮曲》《小池》
第44～45天 跟胎寶寶說說話
第46～47天 動動腦：門薩測試
第48～49天 給寶寶寫首可愛的小詩吧
第8周
第50天 營養胎教：吃點緩解孕吐的食物
第51～52天 來做平衡式和樹式變形式瑜伽
第53～54天 名曲欣賞：《睡美人圓舞曲》
第55～56天 名畫欣賞：《蒙娜麗莎的微笑》
孕3月 長成一個小人兒了
第9周
第57天 補水不可缺少
第58～59天 寫毛筆字、閱讀文學作品讓內心平靜
第60～61天 準爸爸也參與胎教
第62～63天 來猜猜腦筋急轉彎吧
第10周
第64天 詩歌：《金色花》
第65～66天 深呼吸讓胎教效果更好
第67～68天 成語故事：《一葉障目》
第69～70天 營養胎教：還是讓準爸爸下廚吧
第11周
第71天 蒙學經典：《千字文》
第72～73天 快樂學習A、B、C
第74～75天 孕媽準爸PK五子棋
第76～77天 剪紙欣賞：十二生肖（一）
第12周
第78天 讓胎寶寶也感受一下酸、甜、苦等味道
第79～80天 多跟孕友交流心得體會
第81～82天 名曲欣賞：《藍色多瑙河》
第83～84天 名畫欣賞：《小淘氣》
孕4月 進入了比較舒服的時候
第13周
第85天 進入了比較穩定的時期
第86～87天 胎寶寶喜歡新鮮的空氣
第88～89天 把湯姆貓當成是寶寶來對話吧
第90～91天 知識胎教：教胎寶寶認簡單的字
第14周
第92天 營養胎教：有效防止便秘的兩道菜
第93～94天 知識胎教：“喵星人”的神奇之處
第95～96天 運動胎教：散步能讓孕媽媽吸入更多氧氣
第97～98天 詩歌欣賞：《致橡樹》
第15周
第99天 認識一下簡單的圖形吧
第100～101天 意念胎教：通過B超想像寶寶的模樣
第102～103天 年畫欣賞：《射桃子》
第104～105天 古詩欣賞：王維詩三首
第16周
第106天 運動胎教：做有氧操
第107～108天 用手語跟寶寶說早上好、晚安
第109～110天 名曲欣賞：《糖果仙女舞曲》
第111～112天 名畫欣賞：《誘惑》
孕5月 不停活動著的小小舞者
第17周
第113天 注意多補鈣
第114～115天 一家三口的互動遊戲
第116～117天 胎教故事：《睡著的狗與狼》、《狐狸和樵夫》
第118～119天 營養胎教：吃點含鈣高的食物吧
第18周
第120天 適合在家看的溫情電影
第121～124天 手工課：折百合花
第125～126天 手工課：折千紙鶴
第19周
第127天 詩歌欣賞：《吉檀迦利》節選
第128～129天 運動胎教：游泳
第130～131天 兒歌：《泥娃娃》
第132～133天 剪紙欣賞：十二生肖（二）
第20周
第134天 光照胎教：胎寶寶來曬太陽吧
第135～136天 胎寶寶認識一下小動物吧
第137～138天 冥想讓心緒安寧
第139～140天 名畫欣賞：《音樂課》
……
孕6月 跟爸爸玩踢肚遊戲
孕7月 多撫摸，多溫暖
孕8月 看到外面的光了
孕9月 一起放鬆心情
孕10月 媽媽，我們就要見面了
附錄 孕期正常參數表
作者簡介
陳倩,北京大學第一醫院婦產科主任醫師、教授，1997年獲得日本自治醫科大學醫學博士學位，兼任中華圍產醫學會常務委員兼秘書長、中華圍產醫學會北京分會主任委員、中國優生科學協會常務理事、北京醫學會常務理事；擔任《中華圍產醫學雜誌》、《中華婦產科雜誌》、《中國婦產科臨床雜誌》、《中國婦幼健康研究》、《國際婦產科雜誌》、《中國產前診斷雜誌》等編委。
