《3分鐘勵志小叢書:習慣》列舉科學研究，若一個行為或動作每天都做，堅持21天，它就變成一種習慣；如果能堅持90天，它就差不多成了一種本能。而好的習慣，能給你帶來一生的成功和富足。因此培養好習慣，是一個人一生中性價比最高的投資。在研究了數百位成功人士的經驗後，書中總結了成大事者必備的12種良好習慣，並詳細提供了養成這些良好習慣的具體方法，相信它會幫助你成就卓越，鑄造輝煌。
基本介紹
- 書名：3分鐘勵志小叢書:習慣
- 出版社：新世界出版社
- 頁數：266頁
- 開本：32
- 作者：李津
- 出版日期：2012年8月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：7510428882, 9787510428883
內容簡介,圖書目錄,序言,
內容簡介
《3分鐘勵志小叢書:習慣》博採百家之眾長，援引中外古今之學者名家的心得體會，力求精益求精，是那些渴望成功的人們必備的大聲手冊。成功者大都有很多良好的生活習慣。《3分鐘勵志小叢書:習慣》告訴你成大事者有哪些良好的生活習慣，你應該如何培養良好的生活習慣，為自己的成功打下堅實的基礎。
圖書目錄
1 爭分奪秒：學會和時間賽跑
時間就是生命
時間創造價值
你的時間為何總是被偷走
做計畫是珍惜時間的有效途徑
掌握時間管理的法則
珍惜時間存在的誤區
2 敏而善思：用思想改變人生
能創新就能成功
敢想才能敢幹，會想才能巧成
積極地思考
突發奇想的價值
創新的捷徑
捕捉靈感的四大妙招
3 行動至上：千里之行始於足下
行動的意義
永不停止時刻追求進步
立刻行動的魔力
心動不如行動
今天的事情今天做
勇於去嘗試
怎樣提高自己的“行動能力”
掃清持續行動的障礙
4 勤奮儉樸：汗水澆灌成功之花
成功的人都有勤奮的好習慣
養成節儉的習慣
節儉是成功的美德
儲蓄是成功的助手
5 積極學習：拒平庸於千里之外
一本好書的力量
每天抽出15分鐘時間讀書
永遠不要停止學習
以成功者為師
書籍是人類進步的階梯
獲得知識的方法
6 健康快樂：身體是成功之源
健康是生命之源
保持健康的七項自然原則
心理健康影響身體健康
保持快樂的六大妙招
如何控制壞情緒
笑容點亮身心健康的明燈
讓心靈充滿光明
緩解身心壓力的五項訓練
快樂在於發現
7 誠實守信：品質的魅力高於一切
誠實品質的力量
誠懇的魅力
誠信是經商的基礎
誠信是一筆寶貴的財富
信任是人生存在的重要條件
講究信譽帶來財富
8 寬容忍讓：容人的力量是無窮的
寬容是成大事者必備的品格
獨享不如眾享
學會寬容
處理人際關係要寬容
9 樂觀自信：完美人生的強大支點
樂觀是成功的階梯
做一個真正樂觀的人
永遠只看事物的光明面
微笑地生活
自信的力量
培養自信習慣的公式
相信自己才能培養自己
自信產生的奇蹟
建立自信的四把金鑰匙
10 持之以恆：度過一切難關的保障
成敗之間往往只差一點
耐心讓你無往而不勝
毅力是成功的保證
永不言敗
堅持下去，就會有所成就
培養堅強的意志力的步驟
鍛鍊耐力的八個要素
克服侵蝕耐力的十六項缺點
給你十個堅持的理由
11 堅決果斷：當斷不斷害人害己
猶豫不決的人難以獲得成功
養成決斷習慣的良策
不要被他人的意見所左右
12 團結合作：雙贏勝於單贏
合作的魅力
雙贏勝於單贏
合作的三大技巧
組織“智囊團”
培養合作能力的六個要素
時間就是生命
時間創造價值
你的時間為何總是被偷走
做計畫是珍惜時間的有效途徑
掌握時間管理的法則
珍惜時間存在的誤區
2 敏而善思：用思想改變人生
能創新就能成功
敢想才能敢幹，會想才能巧成
積極地思考
突發奇想的價值
創新的捷徑
捕捉靈感的四大妙招
3 行動至上：千里之行始於足下
行動的意義
永不停止時刻追求進步
立刻行動的魔力
心動不如行動
今天的事情今天做
勇於去嘗試
怎樣提高自己的“行動能力”
掃清持續行動的障礙
4 勤奮儉樸：汗水澆灌成功之花
成功的人都有勤奮的好習慣
養成節儉的習慣
節儉是成功的美德
儲蓄是成功的助手
5 積極學習：拒平庸於千里之外
一本好書的力量
每天抽出15分鐘時間讀書
永遠不要停止學習
以成功者為師
書籍是人類進步的階梯
獲得知識的方法
6 健康快樂：身體是成功之源
健康是生命之源
保持健康的七項自然原則
心理健康影響身體健康
保持快樂的六大妙招
如何控制壞情緒
笑容點亮身心健康的明燈
讓心靈充滿光明
緩解身心壓力的五項訓練
快樂在於發現
7 誠實守信：品質的魅力高於一切
誠實品質的力量
誠懇的魅力
誠信是經商的基礎
誠信是一筆寶貴的財富
信任是人生存在的重要條件
講究信譽帶來財富
8 寬容忍讓：容人的力量是無窮的
寬容是成大事者必備的品格
獨享不如眾享
學會寬容
處理人際關係要寬容
9 樂觀自信：完美人生的強大支點
樂觀是成功的階梯
做一個真正樂觀的人
永遠只看事物的光明面
微笑地生活
自信的力量
培養自信習慣的公式
相信自己才能培養自己
自信產生的奇蹟
建立自信的四把金鑰匙
10 持之以恆：度過一切難關的保障
成敗之間往往只差一點
耐心讓你無往而不勝
毅力是成功的保證
永不言敗
堅持下去，就會有所成就
培養堅強的意志力的步驟
鍛鍊耐力的八個要素
克服侵蝕耐力的十六項缺點
給你十個堅持的理由
11 堅決果斷：當斷不斷害人害己
猶豫不決的人難以獲得成功
養成決斷習慣的良策
不要被他人的意見所左右
12 團結合作：雙贏勝於單贏
合作的魅力
雙贏勝於單贏
合作的三大技巧
組織“智囊團”
培養合作能力的六個要素
序言
時光如梭，歲月飛逝。人生總是如此匆匆而短暫，而我們每一個人卻總是那么強烈地渴望事業的成功與輝煌、生活的美滿與幸福。然而，同為大千世界的其中一員，有的人能輕鬆地步入成功的殿堂，有的人卻總是與成功擦肩而過，以致終生默默無聞。
這是為什麼呢？那些成功者都是天才嗎？
美國成功學大師拿破崙·希爾說：“人與人之間只有很小的差異，但是這種很小的差異卻造成了巨大的差異，這種很小的差異就是你所具備的心態是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功和失敗的差異！”
如果你正孜孜不倦地奮鬥在通往成功的路上，那么你知道成功和失敗的差異嗎？你知道阻礙你成功的最大障礙嗎？你知道成功的捷徑嗎？我們特此為你編寫了這套叢書，以期指點你的迷津，為你的成功助一臂之力。
我們這套叢書博採百家之眾長，援引中外古今之學者名家的心得體會，力求精益求精，是那些渴望成功的人們人手必備的勵志手冊。這套叢書分為八本，每本為一個獨立的主題，在從心態、性格、弱點等不同角度一一分析了阻礙我們成功的諸多要素的同時，也向我們介紹了一些如何挑戰挫折、戰勝自我弱點的方法和妙方。總之，此書是你的良師益友，常讀此書你將獲益匪淺。
有什麼樣的心態，就有什麼樣的人生。《心態》一書告訴你如何調整自己的心態，讓自己遠離消極的心態，從而以積極的心態面對、把握人生。
性格決定一個人的命運。《性格》一書告訴我們如何發現並剔除自己性格中的一些不良因素，如何戰勝自我，超越挫折和失敗，從而走向成功。
你知道自己的弱點嗎？《弱點》一書讓你再一次看到自己人性的弱點，並為你提供了戰勝它的一些行之有效的方法和走向成功的諸多捷徑。
小人生，大智慧。《感悟》一書告訴你怎樣從平凡的生活中汲取人生的大智慧，怎樣挖掘自己的潛能，運用智慧和知識豐富自己的人生，使之多姿多彩。
每一個人都有自己的成功資本，只不過有時我們常常忽略它們。《資本》一書告訴你如何珍惜、利用自己的優勢，去開拓自己富足和成功的人生。
成功者大都有很多良好的生活習慣。《習慣》一書告訴你成大事者有哪些良好的生活習慣，你應該如何培養良好的生活習慣，為自己的成功打下堅實的基礎。
管理好自己的舌頭，才能管理好自己。《口才》一書將告訴你如何運用好語言這門藝術，令自己能在公眾場合侃侃而談，折服聽眾，從而更有信心、勇氣、魅力地去面對人生的各種風雨。
社交是一門藝術，也是決定人生成敗的一個關鍵。《社交》一書告訴你如何與他人相處，如何運用人際關係這筆財富，來成功地打造自己事業的輝煌。
在這套叢書的編寫過程中，我們參考了有關學者的相關資料，在此一併感謝。同時在編寫過程中，儘管我們力求精準，但由於水平有限，難免有所疏漏，請廣大讀者朋友不吝指正。願與你共勉。
這是為什麼呢？那些成功者都是天才嗎？
美國成功學大師拿破崙·希爾說：“人與人之間只有很小的差異，但是這種很小的差異卻造成了巨大的差異，這種很小的差異就是你所具備的心態是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功和失敗的差異！”
如果你正孜孜不倦地奮鬥在通往成功的路上，那么你知道成功和失敗的差異嗎？你知道阻礙你成功的最大障礙嗎？你知道成功的捷徑嗎？我們特此為你編寫了這套叢書，以期指點你的迷津，為你的成功助一臂之力。
我們這套叢書博採百家之眾長，援引中外古今之學者名家的心得體會，力求精益求精，是那些渴望成功的人們人手必備的勵志手冊。這套叢書分為八本，每本為一個獨立的主題，在從心態、性格、弱點等不同角度一一分析了阻礙我們成功的諸多要素的同時，也向我們介紹了一些如何挑戰挫折、戰勝自我弱點的方法和妙方。總之，此書是你的良師益友，常讀此書你將獲益匪淺。
有什麼樣的心態，就有什麼樣的人生。《心態》一書告訴你如何調整自己的心態，讓自己遠離消極的心態，從而以積極的心態面對、把握人生。
性格決定一個人的命運。《性格》一書告訴我們如何發現並剔除自己性格中的一些不良因素，如何戰勝自我，超越挫折和失敗，從而走向成功。
你知道自己的弱點嗎？《弱點》一書讓你再一次看到自己人性的弱點，並為你提供了戰勝它的一些行之有效的方法和走向成功的諸多捷徑。
小人生，大智慧。《感悟》一書告訴你怎樣從平凡的生活中汲取人生的大智慧，怎樣挖掘自己的潛能，運用智慧和知識豐富自己的人生，使之多姿多彩。
每一個人都有自己的成功資本，只不過有時我們常常忽略它們。《資本》一書告訴你如何珍惜、利用自己的優勢，去開拓自己富足和成功的人生。
成功者大都有很多良好的生活習慣。《習慣》一書告訴你成大事者有哪些良好的生活習慣，你應該如何培養良好的生活習慣，為自己的成功打下堅實的基礎。
管理好自己的舌頭，才能管理好自己。《口才》一書將告訴你如何運用好語言這門藝術，令自己能在公眾場合侃侃而談，折服聽眾，從而更有信心、勇氣、魅力地去面對人生的各種風雨。
社交是一門藝術，也是決定人生成敗的一個關鍵。《社交》一書告訴你如何與他人相處，如何運用人際關係這筆財富，來成功地打造自己事業的輝煌。
在這套叢書的編寫過程中，我們參考了有關學者的相關資料，在此一併感謝。同時在編寫過程中，儘管我們力求精準，但由於水平有限，難免有所疏漏，請廣大讀者朋友不吝指正。願與你共勉。
