21招，讓孩子獨立

內容簡介

●如果孩子3歲了，你還在給他穿衣、餵他吃飯；

如果孩子上幼稚園了，每天早上都要跟你來一番生離死別；

如果孩子跟別的小朋友搶東西，你總是忍不住衝上去拉架；

如果孩子上國小了，你每天都為了幫他完成作業而挑燈夜戰……那這本書就是為你準備的！

●《21招，讓孩子獨立》針對孩子心理養育問題，提出要抓住0-6歲孩子獨立性養成的關鍵時期。很多生活習慣和心理素養都是在這個階段打下的根基，一旦錯過這個階段，再想培養孩子的獨立性，可能就要多花許多倍的努力，也收效甚微。如何幫助孩子順利養成獨立性，積累豐厚的獨立資本？

●百萬家長信賴的育兒心理專家葉壯老師，結合大量心理學前沿學術研究成果和多年親子教育研究經驗及親身育兒經歷，提煉出一套幫孩子建立獨立資本的完整體系，針對當下社會普遍性的養育難題，提出了切實可行的解決方法，為所有遇到養育困境的家長提供參考和指導。

葉壯

百萬家長信賴的育兒心理專家

●橫跨心理學和育兒兩個領域的實力派講師，開設高質量課程上百場，專解養育孩子過程中的疑難雜症，擅長用簡單方法化解複雜教養難題，一擊即中要害。

●知乎大V，心理學、育兒領域優質問題回答者。

●丁香媽媽點擊量排名前三的金牌講師，開設課程累計收聽人數過萬。

●中國科學院心理研究所發展與教育心理學碩士，中國心理學會及美國心理科學協會成員。

前言教養，是為了讓孩子擁有獨立的資本

PART 1 立穩兩大教養根基，是孩子獨立成人的關鍵

01章學會獨立，是教養的正確打開方式

02章做好這兩點，事半功倍養成孩子獨立性

建立規則意識，為高校親子互動打下基礎

提升自我效能，讓孩子積極配合不是難事

PART 2 日常生活21招，給孩子受用一生的獨立資本

03章家庭：獨立資本的儲備起點

養成良好生活習慣，從好好吃飯開始

叛逆期，學會有技巧地跟孩子說“不”

物權意識+ 財商意識，止住孩子的無盡欲望

培養高質量親子關係，開啟一生幸福之源

建立安全型依戀，黏人行為要警惕

懲罰不是傷害，非正面管教同樣有效

堅定不強硬，讓暴脾氣小孩偃旗息鼓

04章自我：積累獨立資本的核心基地

抓住最近發展區，讓孩子“自己的事情自己做”

培養安全意識，講故事有奇效

鍛造閱讀的先發優勢，用好右腦開發黃金期

磨鍊專注力，找好內在動機是關鍵

訓練孩子不拖延，大人首先不怠惰

建立自我認同，讓孩子遠離自卑