2020宜昌馬拉松線上跑是宜昌馬拉松賽事組委會主辦的線上跑活動。
基本介紹
- 中文名稱：2020宜昌馬拉松線上跑
- 舉辦地點：2020年5月12日-2020年5月20日
- 主辦機構：宜昌馬拉松賽事組委會
三、活動主題
逐夢宜馬·情醉三峽
宜建鐘情·福運昌盛
百城聯動·與宜昌共奔跑
五、活動地點
本活動為宜昌馬拉松線上跑，不限參與地點，全球各地跑友均可參賽（疫情防控期間建議不要去人流聚集的地方參與跑步活動，而且必須遵守當地政府關於新冠肺炎疫情防控的相關規定）
六、項目組別
宜建鐘情項目：5.20公里（一見鐘情我愛你）
福運昌盛項目：9.9公里（福運昌盛永長久）
致敬英雄項目：21.0975公里（半程馬拉松）
備註：跑者僅限選擇其中一個項目參與。
七、報名辦法
（一）報名時間
報名時間：即日起至2020年5月19日18:00
在規定報名時間內登入宜昌馬拉松官方網站（點擊“線上跑—我要報名”）等渠道線上報名，參賽選手如實填寫個人信息。
（二）報名費
本次活動不收取報名費用。主辦方鼓勵、歡迎跑步愛好者一起通過“參與線上馬拉松”的方式支持湖北、助力宜昌。
（三）報名要求
1、年齡要求
① 5.20公里項目：年齡不限；
② 9.9公里項目：限12周歲及以上年齡（2008年12月31日以前出生的）參加；
③ 21.0975公里項目：限16周歲及以上年齡（2004年12月31日以前出生的）參加。
備註：主辦方建議12周歲以下（2008年12月31日以後出生的）以及65周歲以上（1955年1月1日以前出生的）的參與者需要由監護人陪同完成所參與的線上馬拉松項目要求的跑步距離。
2、健康要求
參賽者應身體健康，經常性參加跑步鍛鍊或訓練，參賽者可根據自己的身體狀況和能力，選擇5.2公里、9.9公里或半程馬拉松項目中的任意一個項目進行參賽。
有以下身體狀況者不宜參加比賽：
（1）先天性心臟病和風濕性心臟病患者；
（2）高血壓和腦血管疾病患者；
（3）心肌炎和其他心臟病患者；
（4）冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者；
（5）血糖過高或過低者；
（6）最近幾天內患過感冒者；
（7）近14天體溫超過37.3℃或新型冠狀病毒檢測呈陽性及現處於居家隔離者；
（8）其他不適合運動的疾病；
（9）其他不適合參加者（如：孕婦、過度疲勞、賽前過度飲酒）。
參與選手在完成對應項目的跑步過程中，務必注意自身安全，如出現人身損害和財產損失，由參賽選手個人承擔。
八、活動要求
參與選手需在規定的活動日期（5月12日6:00～5月20日24:00），不限地點（公園、操場、小區、跑步機等均可，疫情防控期間建議不要去人流聚集的地方，推薦在室內）通過“跑步”或“徒步”的方式完成本活動，參與選手使用任意跑步軟體（APP，如：悅跑圈、咕咚、馬拉馬拉、KEEP等）完成所報項目規定里程的單次跑步，並將記錄的跑步里程及軌跡，於上述規定時間內掃碼上傳運動軌跡截圖至指定小程式，工作人員將於三個工作日內完成覆核並實時更新選手成績，覆核通過後選手可下載電子成績證書及電子紀念獎牌。
九、獎勵辦法
（一）電子專屬參賽號
報名成功的選手可關注賽事官方網站和官方微信通知，通過指定平台下載電子專屬參賽號。
備註：5月10日前報名的選手可於11日至宜昌馬拉松官方網站下載參賽號（點擊“線上跑—號碼布下載”），5月11日至5月19日18:00報名的選手可於報名後次日至宜昌馬拉松官方網站下載參賽號（點擊“線上跑—號碼布下載”）。
（二）電子成績證書及電子紀念獎牌
跑者需在5月12日6:00-5月20日24:00期間，在跑步軟體中，設定目標為相應參賽項目距離，記錄跑步軌跡及成績，如實填報個人成績並上傳軌跡截圖，工作人員將在收到選手上傳成績之後的3個工作日，完成選手成績覆核並實時更新，審核通過後跑者可至賽事官網下載完賽證書及電子紀念獎牌（點擊“線上跑—電子成績證書及電子獎牌下載”）。
（三）賽事直通名額
從活動日前五天開始，參賽選手可在微部落格戶端@宜昌國際馬拉松官方微博，曬日常訓練軌跡、照片或短視頻，並以#宜建鐘情#、#福運昌盛#或#致敬英雄#為話題，加上對宜昌或湖北祝福語，@宜昌國際馬拉松進行互動。賽事組委會將從預熱期開始到活動結束（5月8日-5月20日），通過“宜昌國際馬拉松”微博每天隨機抽取1名幸運跑者，免費直通2020宜昌馬拉松（如因不可抗力原因導致賽事延期，免費直通名額相應順延）；中獎信息於5月22日通過官方微信和官方微博公示，詳情可關注賽事官方微博@宜昌國際馬拉松。
十、注意事項
（一）參賽選手需在賽前進行適當的疫後恢復性訓練，因受疫情影響長期中斷訓練的跑者，切勿突然大運動量復跑，或突然進行高強度的、長距離的運動，以免造成不可逆轉的身體傷害。
（二）請參賽選手賽前做好充分的熱身準備，以避免劇烈運動對身體造成意外傷害；
（三）跑步過程中，如發現身體有肌肉酸痛、關節疼痛以及極強的疲勞感等不適症狀，請參賽者量力而行，必要時放棄比賽，以保證人身安全；
（四）跑步過程中，如遇到炎熱、寒冷、大風、降水、霧霾、沙塵等極端天氣，請選手自行調整比賽計畫，以保證人身及財產安全；
（五）請參賽選手儘量讓家人、朋友知曉您的運動路線和時間；
（六）主辦方將會對參賽選手上傳的跑步數據進行審核，參賽選手在奔跑中不得藉助交通工具參加比賽，一經發現將取消參賽資格。
十一、保險
本次活動主辦方不為參賽選手提供“保險購買”服務，如需購買保險的，請參賽選手自行購買。
