《2008運動叢書:健身秧歌》分六個部分詳細而全面地介紹了健身秧歌：第一部分介紹了健身秧歌的確立、什麼是健身秧歌、健身秧歌與傳統秧歌的區別；第二部分至第四部分介紹了身體基本姿態、身體基本律動、健身秧歌基本動作；第五部分介紹了健身秧歌道具——手絹和扇子，以及手絹和扇子的組合動作範例；第六部分介紹了健身秧歌的創編。
基本介紹
- 書名：2008運動叢書:健身秧歌
- 出版社：江蘇科學技術
- 頁數：146頁
- ISBN：9787534557569, 7534557569
- 作者：董焱 王美
- 出版日期：2008年4月1日
- 開本：32
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
希望《2008運動叢書:健身秧歌》可以幫助你學會健身秧歌，並從中得到健康和快樂。
圖書目錄
一、什麼是健身秧歌
（一）健身秧歌的確立
（二）什麼是健身秧歌
二、身體基本姿態
（一）腳的基本位置
（二）手臂的基本位置
三、身體基本律動
（一）臂的律動
（二）肩的律動
（三）軀幹的律動
（四）下肢的律動
四、健身秧歌基本動作
（一）基本步法
（二）手臂的擺動
五、健身秧歌道具
（一）手絹
（二）扇子
六、教你自編健身秧歌套路
（一）自選套路編排的基本方法
（二）健身秧歌音樂的選擇
（三）健身秧歌隊形的設計
（一）健身秧歌的確立
（二）什麼是健身秧歌
二、身體基本姿態
（一）腳的基本位置
（二）手臂的基本位置
三、身體基本律動
（一）臂的律動
（二）肩的律動
（三）軀幹的律動
（四）下肢的律動
四、健身秧歌基本動作
（一）基本步法
（二）手臂的擺動
五、健身秧歌道具
（一）手絹
（二）扇子
六、教你自編健身秧歌套路
（一）自選套路編排的基本方法
（二）健身秧歌音樂的選擇
（三）健身秧歌隊形的設計
