20歲以後要懂得的100個心理學常識

書用通俗的語言和生動的案例，講述了人際交往和日常生活中的心理學常識，將抽象、深奧、晦澀的理論知識還原為淺顯易懂的事物常規，可以幫助人們正確地運用心理學，讓生活更輕鬆，在職場、商海、朋友圈中行走得更加遊刃有餘。

基本介紹

• 書名：20歲以後要懂得的100個心理學常識
• 作者： 宋豫書
• ISBN：9787122082664
• 頁數：312
• 出版社：化學工業出版社
• 出版時間：2010-7-1
• 開本：16開

內容簡介

現代社會是一個關係的社會。人們在求學、擇業、工作、職業發展以及婚戀等方面所面對的人際關係也越來越紛繁複雜，難以處理。如何才能建立良好的人際關係，做到在人際交往中遊刃有餘，實現自己的人生目標，是20歲以後的年輕人需要面對的問題。懂得為人處世的心理學常識，會讓涉世不深的你看清事物的本質，了解自己的情緒，讀懂他人的內心，最終懂得與人和諧相處。

目錄

第一章 韜光養晦，厚積薄發

——自我修養的心理學常識

1．患得患失危害巨大

2．困難會激起人的挑戰欲望

3．心理除法可減輕心理壓力

4．擺脫思維定式的左右

5．自卑的人總是自我設限

6．每個人都習慣以自我為中心

7．要容得下別人比自己強

8．讓心理保持平衡是大多數人追求

9．投機心理無處不在

10．適應比改變更有用

11．學會低調很重要

12．私心太重者永遠也不會得到滿足

13．抱怨會阻礙你的進步

第二章 揣測人心，洞悉人性

——把握他人的心理學常識

14．沒有人願意有負債感

15．每個人都希望得到回報

16．人人皆有同情心

17．“潘多拉效應”屢試不爽

18．善於利用暗示的力量

19．“真心”和“虛情”的不同之處

20．希望可以激勵他人

21．得寸了接下來就要進尺

22．從坐姿可以看出人的心理

23．站姿會泄露人的性格特徵

第三章 將心比心，寬容待人

——人際交往的心理學常識

24．人際交往首先要拉近心理上的距離

25．恐懼心理嚴重阻礙人際交往

26．第一次見面時的印象至關重要

27．“近因效應”可讓對方改變印象

28．用“移情效應”拉近與別人的距離

29．“暈輪效應”在交往中的套用

30．見面次數多勝於見面時間長

31．先為對方著想對方才會為你著想

32．可以適當地自我暴露一下

33．給別人的好處不可掛在口頭

34．讓對方沒面子，你會更沒面子

35．見什麼人說什麼話

36．效仿對方可以獲得對方的好感

37．人人皆有求同心理

38．送禮要送到對方心裡去

第四章 以心交心，誠實相待

——良好溝通的心理學常識

39．善於傾聽能贏得對方好感

40．交流需要有適當的沉默

41．使用別人最熟悉的語言

42．發問可以獲得自己想要的信息

43．聲音對人心理的影響非常重要

44．微笑有時比語言更有用

45．眼神透露著內心的信息

46．表情背後隱藏著人的性格

47．肢體語言讓表達更有效

48．交談氛圍影響表達意願

49．面對反對意見，需要耐心地聽一聽

第五章 巧用博弈，贏得較量

——競爭與談判的心理學常識

50．優厚的條件可以誘惑對方

51．互惠互利是與人合作的基礎

52．開價高一點，往往會多贏一點

53．不要完全滿足對方的要求

54．人在心理疲憊時往往會儘快做決定

55．善意的幽默可以化解僵局

56．爭取先開口

57．陌生環境能帶來心理上的壓力

58．機會越少，價值越大

59．對反對意見做些讓步

60．“煙霧彈”很多時候是有用的

61．最後時限可以迫使對方就範

62．寫在紙上的東西有神奇的力量

第六章 把握心理，靈活應對

——說服別人的心理學常識

63．人普遍有趨同從眾心理

64．權威效應能決定人的態度

65．打動人心才可巧成萬事

66．描繪一幅美好的前景

67．投其所好，抓住對方心理

68．讓對方甘願被說服的方法

69．善於利用修辭的語言

70．說服藝術中的“登梯”效應

71．“登門檻”效應的套用

72．巧妙利用對方的心理定式

73．藉助對方的高尚動機進行說服

第七章 化解敵意，拉近距離

——讓人喜歡自己的心理學常識

74．突出對方的重要性

75．讚美是最受歡迎的禮物

76．不去責怪對方是明智之舉

77．適當地謙卑一些

78．讓對方提出可以選擇的方案

79．想辦法建立私人之間的信任

80．請求他人幫個小忙

81．維護他人的自尊心

82．迎合對方特別的習慣

83．人們普遍喜歡志同道合的感覺

84．共同體驗可以縮短彼此的距離

85．讓別人感覺自己很重要

86．記住別人的愛好

87．關心他人最關心的事情

88．人人都渴望被別人所認同

89．人人都希望能夠掌控形勢

第八章 了解職場，愉快工作

——職場相處的心理學常識

90．要讓領導喜歡自己，聚會時最好坐在角落裡

91．與上司保持適當的距離

92．對上司表示由衷的敬意和欽佩

93．當上司遭受挫折時，與他站在一起

94．讀懂領導的眼神，了解領導的心思

95．對於聽慣奉承話的人，偶爾來個批評

96．向上司提要求也要掌握技巧

97．擺正自己的位置，不要越權

98．切忌在領導面前自我表現過度

99．以身作則的影響力比單純的教導更大

100．背後說人好話事半功倍