《12-18歲，幫助孩子對厭學說“不”》由嚴行方編著。 解決厭學的根本對策在於孩子的自我教育。也就是說，要讓孩子培養起良好的學習習慣，在學習中體會到快樂。 《12-18歲，幫助孩子對厭學說“不”》從各種各樣的厭學因素中，仔細遴選26個關鍵的因素，逐個解剖、分析，幫助父母和老師用少的時間、少的口舌，引領孩子從厭學走向好學、樂學、善學，並分享孩子的成長和快樂。
基本介紹
- 書名：12-18歲,幫助孩子對厭學說“不”
- 出版社：中國婦女出版社
- 頁數：240頁
- 開本：16
- 品牌：中國婦女出版社發行部
- 作者：嚴行方
- 出版日期：2012年8月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：7512704380, 9787512704381
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,文摘,序言,
基本介紹
內容簡介
《12-18歲，幫助孩子對厭學說“不”》由嚴行方編著。
厭學是什麼？厭學是學生對學習的負面情緒表現，從心理學角度講，厭學症是指學生消極對待學習活動的行為反應模式。
孩子厭學會怎樣？不願意、害怕去學校上課；常常以各種藉口請假不上學，或無故曠課；即使到校上課，也是人在教室心不在焉；嚴重的甚至會以死相逼不肯上學、流落社會。
如果孩子厭學，父母應該怎么辦？找到原因，對症下藥，有的放矢地幫助孩子克服厭學這個“敵人”！
厭學是什麼？厭學是學生對學習的負面情緒表現，從心理學角度講，厭學症是指學生消極對待學習活動的行為反應模式。
孩子厭學會怎樣？不願意、害怕去學校上課；常常以各種藉口請假不上學，或無故曠課；即使到校上課，也是人在教室心不在焉；嚴重的甚至會以死相逼不肯上學、流落社會。
如果孩子厭學，父母應該怎么辦？找到原因，對症下藥，有的放矢地幫助孩子克服厭學這個“敵人”！
作者簡介
嚴行方，親職教育研究專家。主要家教圖書有《富孩子，窮孩子》《從從容容做父母》《打開學生智慧之門》《高分一定有方法》《厭學一定有對策》《放心讓孩子用電腦》《作業太多有妙計》《我家孩子不任性：兒童自制力訓練80法》等25部。
圖書目錄
第1章 學科篇——找準問題才能有的放矢
第1節 全科性厭學
摸清厭學的真正原因/4
重拾自信，健全人格/6
從學習習慣和方法著手改進/7
因材施教，嘗試另類教育/8
不讓厭學發展成逃學/10
第2節 偏科性厭學
找準偏科性厭學的原因/14
孩子偏科，責任主要在老師/15
如何糾正偏科現象/17
偏文偏理，如何糾偏/18
興趣形象轉換訓練/19
第3節 階段性厭學
起始年級的厭學對策/23
高年級的厭學對策/24
開學之初的厭學對策/25
臨近考試的厭學對策/26
其他階段性厭學對策/27
第4節 天才性厭學
體諒好學生的苦惱/32
滿足孩子自身發展需要/33
天才性厭學結果難料/34
謹慎對待“退學習藝”/35
為什麼名校的厭學率反而高/36
第5節 學困性厭學
探究學習困難的真正原因/41
良好的學習習慣有助於孩子輕裝前進/43
讓孩子對困難有心理準備/44
提供分層教育環境/45
尊重孩子有助於扭轉厭學情緒/46
第2章 家庭篇——良好的家庭環境有助於孩子愛上學習
第1節 溺愛性厭學
父母要提高文化素養/52
獨立能力差導致厭學/53
提高孩子的抗挫折能力/54
改進教養方式，克服心理問題/55
增強孩子的人際交往能力/56
第2節 嘮叨性厭學
嘮叨容易讓孩子產生厭學的潛意識行為/60
嘮叨容易讓孩子產生心理障礙/61
經常嘮叨，效果適得其反/62
盲目批評會加劇孩子厭學/64
學會“有話好好說”/65
第3節 放任性厭學
工作再忙也不能忘了教育孩子/70
注意對孩子的言傳身教/71
不要把氣撒在孩子身上/72
對孩子不遷就、不放任/73
正確對孩子撒手的辦法/74
第4節 強迫性厭學
釋放孩子的自然天賦/78
孩子的學習熱情可以培養/79
支持孩子的合理休閒/80
注重學習過程勝過考試成績/81
用“根雕藝術”代替“壓膜技術”/82
第5節 短視性厭學
引領孩子認清方向/87
破除“讀書無用論”的影響/88
解決為什麼學習的大問題/90
學習動機需要培養和激發/91
提升孩子的需求層次/92
第6節 乏味性厭學
學習乏味與否是相對而言的/96
認清乏味性厭學的根源/97
培養興趣，樹立信心/98
遵循“教育即生活”的理念/99
少提“學海無涯苦作舟”/101
第3章 學校篇——孩子的進步離不開老師的幫助
第1節 厭師性厭學
強調孩子的主體作用/106
協調和改善師生關係/107
創造良好的學習氛圍/108
學“孟母三遷”，擇校擇師/110
向校外名師拜師求教/111
第2節 體罰性厭學
體罰培養不出人才/116
父母要關注孩子是否在校受到體罰/117
尊重孩子休息的權利/118
少一些不講情理的做法/119
謹防棍棒教育逼走孩子/120
第3節 嘲笑性厭學
弄清孩子為什麼嘲笑別人/124
不能忽視嘲笑給孩子帶來的危害/125
讓孩子學會不嘲笑別人/126
讓孩子學會面對嘲笑/128
讓孩子學會自我解嘲/129
第4節 傷害性厭學
小心呵護孩子的自尊心/133
不能抓住問題孩子的缺點不放/134
注意用好“暗示原則”/135
避免使用冷暴力/136
鍛鍊孩子增強心理承受力/137
第5節 敵對性厭學
挖掘孩子身上的閃光點/142
創設寬鬆的家庭環境/144
懲戒並不等於打罵/144
學習不是苦役/146
消除敵對情緒是消除厭學情緒的關鍵/147
第4章 自身篇——強大內心使學習之路更暢通
第1節 孤獨性厭學
讓孩子生活在朋友中/152
融洽校內人際關係/153
避免孩子形單影隻的辦法/154
幫助孩子在課堂上營造活躍氣氛/156
讓孩子有成功體驗/157
第2節 自卑性厭學
拋掉不正確的家教觀念/161
加強孩子的非智力因素培養/162
讓孩子從內心肯定自己/164
讓孩子重新認識自我價值/165
幫助孩子樹立學習自信心的辦法/166
第3節 抑鬱性厭學
讓孩子保持愉快的學習心境/171
謹防孩子失去求學動能/172
整齊劃一的要求容易導致厭學/174
抑鬱之下，迷信思想抬頭/175
青春期的孩子容易抑鬱/176
第4節 過敏性厭學
幫助孩子克服個性弱點/180
抑阻消沉，脫敏治療/181
心理安慰，調整情緒/182
注意潛意識的條件反射/184
別碰那根容易搭錯的筋/185
第5節 偏執性厭學
不給偏執創造條件/189
賞識教育的過度效應/190
厭學痴迷心態的應對策略/191
目標延遲與情緒泛化/192
精神刺激與心理障礙/193
第6節 病痛性厭學
強身健體有利於學習精神倍增/197
培養孩子的堅強性格/198
理性對待孩子“考試得病”現象/199
孩子裝病怎么辦/200
謹防精神性疾病侵襲/201
第5章 社會篇——遠大理想是各種誘惑的防火牆
第1節 環境性厭學
調節孩子的成長環境壓力/206
改善親職教育環境/207
營造學校學習氛圍/208
幫助孩子適應學校生活/209
孩子的“生態環境”保護，人人有責/211
第2節 網癮性厭學
為什麼網癮偏愛中國孩子/215
網路成癮的表現和治療方法/217
不要隨意給孩子戴網癮“帽子”/218
克服網癮關鍵在親子溝通/219
父母對網癮孩子不能喪失控制枳/220
第3節 早戀性厭學
弄清早戀流行的原因/224
滿足孩子的“皮膚飢餓”/225
少用“熱爐法則”，多用“刺蝟原則”/226
防止孩子跌入性陷阱/227
解鈴還需系鈴人/228
第4節 闖蕩性厭學
了解特點才利於有效引導/233
有理想的孩子不會迷路/234
讓孩子正視現實/236
預防針要提前打/237
父母要不怕反覆，永不放棄/238
第1節 全科性厭學
摸清厭學的真正原因/4
重拾自信，健全人格/6
從學習習慣和方法著手改進/7
因材施教，嘗試另類教育/8
不讓厭學發展成逃學/10
第2節 偏科性厭學
找準偏科性厭學的原因/14
孩子偏科，責任主要在老師/15
如何糾正偏科現象/17
偏文偏理，如何糾偏/18
興趣形象轉換訓練/19
第3節 階段性厭學
起始年級的厭學對策/23
高年級的厭學對策/24
開學之初的厭學對策/25
臨近考試的厭學對策/26
其他階段性厭學對策/27
第4節 天才性厭學
體諒好學生的苦惱/32
滿足孩子自身發展需要/33
天才性厭學結果難料/34
謹慎對待“退學習藝”/35
為什麼名校的厭學率反而高/36
第5節 學困性厭學
探究學習困難的真正原因/41
良好的學習習慣有助於孩子輕裝前進/43
讓孩子對困難有心理準備/44
提供分層教育環境/45
尊重孩子有助於扭轉厭學情緒/46
第2章 家庭篇——良好的家庭環境有助於孩子愛上學習
第1節 溺愛性厭學
父母要提高文化素養/52
獨立能力差導致厭學/53
提高孩子的抗挫折能力/54
改進教養方式，克服心理問題/55
增強孩子的人際交往能力/56
第2節 嘮叨性厭學
嘮叨容易讓孩子產生厭學的潛意識行為/60
嘮叨容易讓孩子產生心理障礙/61
經常嘮叨，效果適得其反/62
盲目批評會加劇孩子厭學/64
學會“有話好好說”/65
第3節 放任性厭學
工作再忙也不能忘了教育孩子/70
注意對孩子的言傳身教/71
不要把氣撒在孩子身上/72
對孩子不遷就、不放任/73
正確對孩子撒手的辦法/74
第4節 強迫性厭學
釋放孩子的自然天賦/78
孩子的學習熱情可以培養/79
支持孩子的合理休閒/80
注重學習過程勝過考試成績/81
用“根雕藝術”代替“壓膜技術”/82
第5節 短視性厭學
引領孩子認清方向/87
破除“讀書無用論”的影響/88
解決為什麼學習的大問題/90
學習動機需要培養和激發/91
提升孩子的需求層次/92
第6節 乏味性厭學
學習乏味與否是相對而言的/96
認清乏味性厭學的根源/97
培養興趣，樹立信心/98
遵循“教育即生活”的理念/99
少提“學海無涯苦作舟”/101
第3章 學校篇——孩子的進步離不開老師的幫助
第1節 厭師性厭學
強調孩子的主體作用/106
協調和改善師生關係/107
創造良好的學習氛圍/108
學“孟母三遷”，擇校擇師/110
向校外名師拜師求教/111
第2節 體罰性厭學
體罰培養不出人才/116
父母要關注孩子是否在校受到體罰/117
尊重孩子休息的權利/118
少一些不講情理的做法/119
謹防棍棒教育逼走孩子/120
第3節 嘲笑性厭學
弄清孩子為什麼嘲笑別人/124
不能忽視嘲笑給孩子帶來的危害/125
讓孩子學會不嘲笑別人/126
讓孩子學會面對嘲笑/128
讓孩子學會自我解嘲/129
第4節 傷害性厭學
小心呵護孩子的自尊心/133
不能抓住問題孩子的缺點不放/134
注意用好“暗示原則”/135
避免使用冷暴力/136
鍛鍊孩子增強心理承受力/137
第5節 敵對性厭學
挖掘孩子身上的閃光點/142
創設寬鬆的家庭環境/144
懲戒並不等於打罵/144
學習不是苦役/146
消除敵對情緒是消除厭學情緒的關鍵/147
第4章 自身篇——強大內心使學習之路更暢通
第1節 孤獨性厭學
讓孩子生活在朋友中/152
融洽校內人際關係/153
避免孩子形單影隻的辦法/154
幫助孩子在課堂上營造活躍氣氛/156
讓孩子有成功體驗/157
第2節 自卑性厭學
拋掉不正確的家教觀念/161
加強孩子的非智力因素培養/162
讓孩子從內心肯定自己/164
讓孩子重新認識自我價值/165
幫助孩子樹立學習自信心的辦法/166
第3節 抑鬱性厭學
讓孩子保持愉快的學習心境/171
謹防孩子失去求學動能/172
整齊劃一的要求容易導致厭學/174
抑鬱之下，迷信思想抬頭/175
青春期的孩子容易抑鬱/176
第4節 過敏性厭學
幫助孩子克服個性弱點/180
抑阻消沉，脫敏治療/181
心理安慰，調整情緒/182
注意潛意識的條件反射/184
別碰那根容易搭錯的筋/185
第5節 偏執性厭學
不給偏執創造條件/189
賞識教育的過度效應/190
厭學痴迷心態的應對策略/191
目標延遲與情緒泛化/192
精神刺激與心理障礙/193
第6節 病痛性厭學
強身健體有利於學習精神倍增/197
培養孩子的堅強性格/198
理性對待孩子“考試得病”現象/199
孩子裝病怎么辦/200
謹防精神性疾病侵襲/201
第5章 社會篇——遠大理想是各種誘惑的防火牆
第1節 環境性厭學
調節孩子的成長環境壓力/206
改善親職教育環境/207
營造學校學習氛圍/208
幫助孩子適應學校生活/209
孩子的“生態環境”保護，人人有責/211
第2節 網癮性厭學
為什麼網癮偏愛中國孩子/215
網路成癮的表現和治療方法/217
不要隨意給孩子戴網癮“帽子”/218
克服網癮關鍵在親子溝通/219
父母對網癮孩子不能喪失控制枳/220
第3節 早戀性厭學
弄清早戀流行的原因/224
滿足孩子的“皮膚飢餓”/225
少用“熱爐法則”，多用“刺蝟原則”/226
防止孩子跌入性陷阱/227
解鈴還需系鈴人/228
第4節 闖蕩性厭學
了解特點才利於有效引導/233
有理想的孩子不會迷路/234
讓孩子正視現實/236
預防針要提前打/237
父母要不怕反覆，永不放棄/238
文摘
【經典案例】
天津女孩劉星從小就特別喜歡學習。中考時，她以幾分之差與一流學校無緣，進入了一所二流重點高中。
整個暑假裡，劉星都在反覆檢討自己，自我診斷是自己對學習還不夠努力。她發現和自己最要好的一位女生，之所以能考上一流學校的重點班，就是因為能保證所有時間都在看書。即使在課間休息時，其他同學說話聲音響一點兒，她都會毫不客氣地提醒他們：“請勿打擾！”
讀高一時，劉星順利地度過了適應期，學習成績好，人際關係也不錯。暑假分班時，她認真研究了學校設立高二理科實驗班的政策，堅信自己肯定能進入。遺憾的是，開學之初，她被分到了普通班。為此她大哭了兩天，懇求爸爸找關係幫她進重點班，但沒有成功。
劉星第一次覺得，家庭很難給予她所期待的幫助。自己一定要成功，只有這樣，才能保證父母將來有一個安穩的晚年生活。
為此，劉星把所有時間都用在學習上。除了讀書，她對什麼都不感興趣。她說，她每次吃飯只用10分鐘，即使這樣，還會為自己“浪費”了這10分鐘感到內疚，事後一定會把這10分鐘補回來用在學習上。
令劉星惱火的是，她的同桌愛說愛笑，害得她無心念書，期中考試沒能考進前10名。她找到班主任，要求換一個內向的、愛學習的同桌。班主任說：“我正在考慮全班座位大調整，就請你草擬一個方案吧。”
劉星的換座方案出台後，引發了全班的軒然大波，大家紛紛認為她這是要拆散所有和諧相處的同桌。於是，她成了全班“公敵”。
在這種情況下，劉星的情緒糟透了，思想開始處於一種強烈的混亂狀況，怎么也無法靜下心來讀書。在接下來的一次考試中，她的名次落到了30多名。於是，她產生了強烈的厭學情緒，堅決要求轉學。
心理醫生建議劉星調整一下情緒試試看。她試著這樣做了，猛然間發現原來同學們對她都很友善。劉星很快又回到了學習狀態。
天才性厭學：指發生在那些勤奮、好學、具有強烈的學習動機並甘願為此付出一切代價的中小學生身上的厭學行為。
天才性是天才人物所特有的氣質，包括毅力、勤奮、人迷、忘我等。一個人最優秀的品質，不僅僅在於智力，更在於不達目的誓不罷休的氣概。任何有成就的人都是通過努力奮鬥、工作，從而贏得命運之神垂青的。
但同時也應當看到，志向越是高遠的人，遇到的困難也越大。具體到中小學生來說，他們同樣會因此產生厭學情緒，雖然其表現方式、結果都可能會與學困性厭學有所不同。
天才性厭學的根源在於應試教育體制。中國小校多年來一直以升學率考核教師，教師又以升學率考核學生，這樣就導致這種現象：孩子考試成績好就會贏得褒獎和鼓勵，孩子考試成績差則會受到批評與漠視。
雖然總體來說天才性學生學習成績突出，可是以考試成績排名，除了前幾名，其他學生的自尊心和自信心都會受到不同程度的傷害；而即使是第一名的孩子，內心也往往是誠惶誠恐，因為如果下次名次跌落了，會受到父母和老師的批評，而誰都無法保證永遠會是第一名。因此，成績好的孩子背負著更大的精神壓力，從而導致厭學。
針對天才性厭學，父母和老師主要把握以下幾點：
·體諒好學生的苦惱·
所謂好學生是相對而言的。而且即使是好學生，也不能保證次次考試都名列前茅。所以，父母和老師非常有必要體諒好學生的苦惱，這對減輕天才性厭學情緒很有幫助。
在這方面，父母主要關注以下三點： 對孩子保持一種平和心態
隨著年級的增長，學習難度也在加大，孩子要保持學習成績不下降，唯一的辦法是必須加倍努力。然而，一個人的能力是有限的，學習成績上下波動也是很正常的。
父母如果能保持一種平和心態，不因為一時的得失而苛求孩子，孩子才會對學習感到有信心，才不至於產生厭學情緒。
細心察覺孩子的厭學情緒
要細心察覺孩子的厭學情緒，因為即使是好學生，也並沒有父母和老師想像得那么快樂。
有箇中學生學習成績十分優秀，可是她從大年初七開始，每天都要在家裡不斷地擦拭廁所，幾乎把馬桶的釉面都要擦破了，最長的一次竟然擦了40分鐘。父母好奇地問她，她解釋說，馬上就要開學了，她擔心學校里的廁所不乾淨，所以就忍不住要擦廁所。心理醫生認為，這個孩子的行為並不是孤立的，而是由於厭學導致的一個心理過程，其實質是在無意識中尋找藉口逃避上學。
誘導孩子宣洩消極情緒
當孩子心中有了厭學情緒後，父母應誘導他們充分宣洩包括厭學情緒在內的各種消極情緒，不斷給予鼓勵、理解。
有一個學生學習成績很好，不過這是他每天學習到深夜的代價換來的。可是即使這么努力，有一次他的考試成績還是有所退步，心裡覺得很煩躁，經常說頭疼、難受、不想上學。
針對這種厭學情緒，父母就要為孩子重新制訂學習計畫了，晚上的複習重點主要是針對當天老師講解的內容進行整理、複習。當覺得學習效率不高時，讓他用涼水去洗洗臉，打開窗戶透透氣，休息一下換做另一門功課，或者乾脆休息一晚上。
P31-33
天津女孩劉星從小就特別喜歡學習。中考時，她以幾分之差與一流學校無緣，進入了一所二流重點高中。
整個暑假裡，劉星都在反覆檢討自己，自我診斷是自己對學習還不夠努力。她發現和自己最要好的一位女生，之所以能考上一流學校的重點班，就是因為能保證所有時間都在看書。即使在課間休息時，其他同學說話聲音響一點兒，她都會毫不客氣地提醒他們：“請勿打擾！”
讀高一時，劉星順利地度過了適應期，學習成績好，人際關係也不錯。暑假分班時，她認真研究了學校設立高二理科實驗班的政策，堅信自己肯定能進入。遺憾的是，開學之初，她被分到了普通班。為此她大哭了兩天，懇求爸爸找關係幫她進重點班，但沒有成功。
劉星第一次覺得，家庭很難給予她所期待的幫助。自己一定要成功，只有這樣，才能保證父母將來有一個安穩的晚年生活。
為此，劉星把所有時間都用在學習上。除了讀書，她對什麼都不感興趣。她說，她每次吃飯只用10分鐘，即使這樣，還會為自己“浪費”了這10分鐘感到內疚，事後一定會把這10分鐘補回來用在學習上。
令劉星惱火的是，她的同桌愛說愛笑，害得她無心念書，期中考試沒能考進前10名。她找到班主任，要求換一個內向的、愛學習的同桌。班主任說：“我正在考慮全班座位大調整，就請你草擬一個方案吧。”
劉星的換座方案出台後，引發了全班的軒然大波，大家紛紛認為她這是要拆散所有和諧相處的同桌。於是，她成了全班“公敵”。
在這種情況下，劉星的情緒糟透了，思想開始處於一種強烈的混亂狀況，怎么也無法靜下心來讀書。在接下來的一次考試中，她的名次落到了30多名。於是，她產生了強烈的厭學情緒，堅決要求轉學。
心理醫生建議劉星調整一下情緒試試看。她試著這樣做了，猛然間發現原來同學們對她都很友善。劉星很快又回到了學習狀態。
天才性厭學：指發生在那些勤奮、好學、具有強烈的學習動機並甘願為此付出一切代價的中小學生身上的厭學行為。
天才性是天才人物所特有的氣質，包括毅力、勤奮、人迷、忘我等。一個人最優秀的品質，不僅僅在於智力，更在於不達目的誓不罷休的氣概。任何有成就的人都是通過努力奮鬥、工作，從而贏得命運之神垂青的。
但同時也應當看到，志向越是高遠的人，遇到的困難也越大。具體到中小學生來說，他們同樣會因此產生厭學情緒，雖然其表現方式、結果都可能會與學困性厭學有所不同。
天才性厭學的根源在於應試教育體制。中國小校多年來一直以升學率考核教師，教師又以升學率考核學生，這樣就導致這種現象：孩子考試成績好就會贏得褒獎和鼓勵，孩子考試成績差則會受到批評與漠視。
雖然總體來說天才性學生學習成績突出，可是以考試成績排名，除了前幾名，其他學生的自尊心和自信心都會受到不同程度的傷害；而即使是第一名的孩子，內心也往往是誠惶誠恐，因為如果下次名次跌落了，會受到父母和老師的批評，而誰都無法保證永遠會是第一名。因此，成績好的孩子背負著更大的精神壓力，從而導致厭學。
針對天才性厭學，父母和老師主要把握以下幾點：
·體諒好學生的苦惱·
所謂好學生是相對而言的。而且即使是好學生，也不能保證次次考試都名列前茅。所以，父母和老師非常有必要體諒好學生的苦惱，這對減輕天才性厭學情緒很有幫助。
在這方面，父母主要關注以下三點： 對孩子保持一種平和心態
隨著年級的增長，學習難度也在加大，孩子要保持學習成績不下降，唯一的辦法是必須加倍努力。然而，一個人的能力是有限的，學習成績上下波動也是很正常的。
父母如果能保持一種平和心態，不因為一時的得失而苛求孩子，孩子才會對學習感到有信心，才不至於產生厭學情緒。
細心察覺孩子的厭學情緒
要細心察覺孩子的厭學情緒，因為即使是好學生，也並沒有父母和老師想像得那么快樂。
有箇中學生學習成績十分優秀，可是她從大年初七開始，每天都要在家裡不斷地擦拭廁所，幾乎把馬桶的釉面都要擦破了，最長的一次竟然擦了40分鐘。父母好奇地問她，她解釋說，馬上就要開學了，她擔心學校里的廁所不乾淨，所以就忍不住要擦廁所。心理醫生認為，這個孩子的行為並不是孤立的，而是由於厭學導致的一個心理過程，其實質是在無意識中尋找藉口逃避上學。
誘導孩子宣洩消極情緒
當孩子心中有了厭學情緒後，父母應誘導他們充分宣洩包括厭學情緒在內的各種消極情緒，不斷給予鼓勵、理解。
有一個學生學習成績很好，不過這是他每天學習到深夜的代價換來的。可是即使這么努力，有一次他的考試成績還是有所退步，心裡覺得很煩躁，經常說頭疼、難受、不想上學。
針對這種厭學情緒，父母就要為孩子重新制訂學習計畫了，晚上的複習重點主要是針對當天老師講解的內容進行整理、複習。當覺得學習效率不高時，讓他用涼水去洗洗臉，打開窗戶透透氣，休息一下換做另一門功課，或者乾脆休息一晚上。
P31-33
序言
孩子厭學，鑰匙在父母和老師手裡
所謂厭學，是指中小學生對學習產生厭惡、反感、無所謂的一種心理傾向，主要表現為孩子不願意、害怕去學校上課；常常以各種藉口請假不上學，或無故曠課；即使到校上課，也是人在教室心不在焉；嚴重的甚至會離家出走、流落社會。
中小學生厭學已經成為當今嚴重的教育問題。要想改變它，就必須探究其成因，各個擊破。本書的出版，就是要試圖探討並解決這個問題。
厭學是一種普遍現象
毫不誇張地說，厭學在當今中小學生中已經非常普遍。
2007年3月開學後，北京市青少年法律與心理諮詢熱線接到的諮詢電話中，90%以上是關於厭學的。中國青少年研究中心與北京師範大學聯合組織的全國中小學生大型調查表明，因為“喜歡學習”而上學的小學生只有8.4%，國中生10.7%，高中生4.3%；他們認為，最有效（能考高分）的學習方式依次是上課聽講、做作業；而他們最喜歡的學習方式則依次是做實驗、用電腦、讀課外書。
上述教和學的矛盾，課程設定與孩子興趣的矛盾，是造成厭學的最主要原因。這表明，厭學的主要責任不在於孩子，而在於中國小教育教學本身。
厭學是一種心理障礙
厭學是中小學生一項最具危險性的心理障礙，不可等閒視之。從心理學角度看，厭學是消極對待學習的一種行為反應模式，表現為對學習認識存在偏差，情感上消極對待，行動上主動遠離；學習目的不明確，對學習缺乏興趣；上課不認真聽講，不能完成作業，害怕考試；恨書、恨老師、恨學校，曠課逃學；嚴重的甚至一聽到學習就會噁心、頭痛、脾氣暴躁、情緒反常。
靠發火不能解決厭學問題
厭學的原因多種多樣，對策也是五花八門，但有一點是肯定的，那就是：父母和老師不可能僅僅憑嘮叨、逼迫、威脅、懲罰，就能把“厭學”變成“愛學”。因為孩子年紀尚小，還不具備內省條件。
中小學生學習興趣的淡薄，直接影響著他們的求知慾和最終成績。教育是一門“根雕藝術”，而不是“壓模技術”。父母和老師如果硬要把孩子壓鑄成不適合他們的角色，只會激怒自己，強化孩子的厭學情緒。
解決厭學的出路在孩子的自我教育
父母和老師必須明白，孩子的無組織性，只是懶散毛病和不成熟的表現，並不是反抗或有意不從。一方面，成人要把孩子當做獨立個體來尊重；另一方面，要盡力幫助孩子適應學校，熱愛學習，永遠不失信心。
解決厭學的根本對策在於孩子的自我教育。也就是說，要讓孩子培養起良好的學習習慣，在學習中體會到快樂。
本書從各種各樣的厭學因素中，仔細遴選26個最關鍵的因素，逐個解剖、分析，幫助父母和老師用最少的時間、最少的口舌，引領孩子從厭學走向好學、樂學、善學，並分享孩子的成長和快樂。
值得注意的是，每個孩子的厭學原因都不是單一的，也不是一成不變的，需要多管齊下、綜合治理，才能收到實效。 作者
所謂厭學，是指中小學生對學習產生厭惡、反感、無所謂的一種心理傾向，主要表現為孩子不願意、害怕去學校上課；常常以各種藉口請假不上學，或無故曠課；即使到校上課，也是人在教室心不在焉；嚴重的甚至會離家出走、流落社會。
中小學生厭學已經成為當今嚴重的教育問題。要想改變它，就必須探究其成因，各個擊破。本書的出版，就是要試圖探討並解決這個問題。
厭學是一種普遍現象
毫不誇張地說，厭學在當今中小學生中已經非常普遍。
2007年3月開學後，北京市青少年法律與心理諮詢熱線接到的諮詢電話中，90%以上是關於厭學的。中國青少年研究中心與北京師範大學聯合組織的全國中小學生大型調查表明，因為“喜歡學習”而上學的小學生只有8.4%，國中生10.7%，高中生4.3%；他們認為，最有效（能考高分）的學習方式依次是上課聽講、做作業；而他們最喜歡的學習方式則依次是做實驗、用電腦、讀課外書。
上述教和學的矛盾，課程設定與孩子興趣的矛盾，是造成厭學的最主要原因。這表明，厭學的主要責任不在於孩子，而在於中國小教育教學本身。
厭學是一種心理障礙
厭學是中小學生一項最具危險性的心理障礙，不可等閒視之。從心理學角度看，厭學是消極對待學習的一種行為反應模式，表現為對學習認識存在偏差，情感上消極對待，行動上主動遠離；學習目的不明確，對學習缺乏興趣；上課不認真聽講，不能完成作業，害怕考試；恨書、恨老師、恨學校，曠課逃學；嚴重的甚至一聽到學習就會噁心、頭痛、脾氣暴躁、情緒反常。
靠發火不能解決厭學問題
厭學的原因多種多樣，對策也是五花八門，但有一點是肯定的，那就是：父母和老師不可能僅僅憑嘮叨、逼迫、威脅、懲罰，就能把“厭學”變成“愛學”。因為孩子年紀尚小，還不具備內省條件。
中小學生學習興趣的淡薄，直接影響著他們的求知慾和最終成績。教育是一門“根雕藝術”，而不是“壓模技術”。父母和老師如果硬要把孩子壓鑄成不適合他們的角色，只會激怒自己，強化孩子的厭學情緒。
解決厭學的出路在孩子的自我教育
父母和老師必須明白，孩子的無組織性，只是懶散毛病和不成熟的表現，並不是反抗或有意不從。一方面，成人要把孩子當做獨立個體來尊重；另一方面，要盡力幫助孩子適應學校，熱愛學習，永遠不失信心。
解決厭學的根本對策在於孩子的自我教育。也就是說，要讓孩子培養起良好的學習習慣，在學習中體會到快樂。
本書從各種各樣的厭學因素中，仔細遴選26個最關鍵的因素，逐個解剖、分析，幫助父母和老師用最少的時間、最少的口舌，引領孩子從厭學走向好學、樂學、善學，並分享孩子的成長和快樂。
值得注意的是，每個孩子的厭學原因都不是單一的，也不是一成不變的，需要多管齊下、綜合治理，才能收到實效。 作者
