101個改變中國人一生的飲食習慣

內容簡介

本書向你介紹了101個飲食的習慣。這些習慣在我國人民的生活中都是很常見的，有一些是錯誤的飲食認識，有一些是錯誤的飲食方法，還有一些是錯誤的飲食搭配。

本書是專為那些希望了解生活，享受生活，保持健康的人提供的必讀書。讓您了解錯誤習慣、理解原因、學會方法、遠離傷害。希望書中的內容可以為您的生活帶來收益，祝您健康、長壽。