1001個瘦身小貼士

《1001個瘦身小貼士》是2008年中國人口出版社出版的圖書，作者是盛夏。

基本介紹

• 書名：1001個瘦身小貼士
• 作者：盛夏
• ISBN：10位[7802025338]、13位[9787802025332]
• 定價：19.80元
• 出版社：中國人口出版社
• 出版時間：2008年

內容簡介

這是個人人追求享“瘦”的年代，很多人為了更瘦而節食、吃械肥藥、喝城肥茶……可謂挖地三尺尋找任伺瘦身良方．然而，有日寸候卻起到相反的作用。

健康的減肥都會遵循兩個原則：均衡飲食、增加代謝(適量運動)。

我們這本書精心挑選了數個容易操作、簡單實用的減肥小貼士．讓你輕輕鬆鬆從臉瘦到腳．渾身上下不留一點多餘的贅肉。