吃出健康奇蹟的1001個小貼士

圖書信息

書名: 吃出健康奇蹟的1001個小貼士

作　者：(英國)艾斯米·弗羅伊德賀愛軍

出版社：時代出版傳媒股份有限公司，安徽科學技術出版社

出版時間： 2010年03月

ISBN: 9787533745905

開本： 16開

定價: 18.00 元

編輯推薦

1001個簡單實用的小竅門可以為你有效解決與飲食有關的問題。你會發現，一點點的改變就可以顯著提高你的健康水平。
無論什麼時候，只要你遇到與食物有關的問題，無論是鈉含量、脂肪含量，還是食物是否新鮮，《吃出健康奇蹟的1001個小貼士》都會為你提供權威的解答。
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內容簡介

飽含營養專家建議的《吃出健康奇蹟的1001個小貼士》閃亮登場了!它為你的飲食結構、飲食習慣提供了權威的改進建議。從食物中，你不僅可以吃出真正的健康，還可以吃出迷人的身材。在本書中，你不僅可以了解到哪些食物會危害健康、引起過敏，還可以知道吃什麼能帶來健康，治癒一些小毛病。即使你是一個超級的垃圾食品狂，也可以從本書中找到輕鬆改變飲食習慣的好辦法。
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★無論什麼時候，只要你遇到與食物有關的問題，無論是鈉含量、脂肪含量，還是食物是否新鮮，本書都會為你提供權成的解答。
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吃出健康奇蹟的1001個小貼士

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