《1天90秒！瘦出腰身、挺出事業線》是2012年本事文化股份有限公司出版的圖書。
基本介紹
- 書名：1天90秒！瘦出腰身、挺出事業線
- 作者：小林邦之
- 原作品： 1日90秒 肩甲骨Xポーズダイエット
- 譯者：若米常
- 出版社：本事文化股份有限公司
- 出版時間：2012年7月31日
- 頁數：112 頁
- 裝幀：平裝
- ISBN： 9789866118364
- 副標題：打造易瘦體質的正骨美人操
- 價格：NT$260
作者簡介
小林邦之 (Kuniyuki Kobayashi)
姿勢均整師 個人健身教練
曾前往美國向許多專家學習實用性的健身技巧，回國後，投入身體均整術的學習。一九八六年，開始從事當時日本尚未普及的個人健身教練工作。他以均整術為基礎，獨自開發出一套矯正身體歪斜的訓練課程。目前，除了在日本各地講課教學外，也為熱瑜珈中心「LAVA」等健康中心規劃訓練課程。他同時也擔任《日經Health》、《Tarzan》及相關媒體的審訂顧問。著有《矯正歪斜!伸展&瘦身》、《卷卷瘦身法》。
