0-3歲寶寶怎么吃

內容簡介

《0-3歲寶寶怎么吃/名院名醫孕產育兒全程指導方案》融合了國內外經典、實用的育兒經驗和育兒理念，從科學和實用的角度，分階段介紹0-3歲寶寶的體格發育標準、餵養指導、營養關注、推薦食譜等，指出寶寶在各個成長階段對營養的需求，既為媽媽們提供了佳的寶寶餵養方案，同時也解答了常見的餵養難題。此外，《0-3歲寶寶怎么吃/名院名醫孕產育兒全程指導方案》還以通俗易懂的語言介紹了23種寶寶成長的優食物、34道長高益智特效功能食譜和24種寶寶不適症狀飲食調理，其方法簡便易學，能夠讓新爸媽掌握養育寶寶的訣竅。

　　願《0-3歲寶寶怎么吃/名院名醫孕產育兒全程指導方案》成為您餵養寶寶的寶典，幫助您快速找到餵養寶寶的方法和訣竅。

作者簡介

　　李寧，北京協和醫院營養專家

　　全國婦聯項目專家組成員

　　北京協和醫院營養專家、中國協和醫科大學老師、全國婦聯”心繫好兒童”項目專家組成員，對妊娠高血壓、糖尿病、慢性腎功能不全和各類營養不良患者的營養治療及指導經驗豐富。

　　參與《現代臨床營養學》等多部專著和《食物是優選的醫藥》等科普著作的編寫，主編了《高血壓吃對不吃錯》《專家指導高血脂食譜》等書，在《健康報》《保健時報》等報刊上發表科普短文數十篇，多次在中央人民廣播電台、中央電視台生活欄目擔任嘉賓，進行營養知識科普宣教。

圖書目錄

緒論

寶寶吃輔食啦

寶寶的輔食性狀要根據牙齒髮育來變化

食物的大小和粗細

不同食材的計量法

第1章 0~28天

新生兒特殊哺餵期

0～28天寶寶餵養指導方案

0～28天寶寶的發育狀況

0～28天寶寶一天參考食譜

0～28天寶寶的營養需求

新媽媽需知的禁忌提示

餵養指導

母乳餵養

人工餵養

混合餵養

媽媽餵哺食譜

蛋花湯補水、補氣

木瓜鯽魚湯補虛、下乳

小米粥促進腸胃恢復

花生燉豬蹄促進乳汁分泌

本月聚焦新手媽媽擠奶的方法

第2章2~5個月

母乳是寶寶最好的食物

2個月寶寶餵養指導方案

2個月寶寶發育狀況

2個月寶寶一天參考食譜

2個月寶寶營養需求

新媽媽要知道的禁忌提示