龍骨玉米養顏湯

基本介紹

• 中文名：龍骨玉米養顏湯
• 主要食材：玉米兩根，胴骨半斤，藕、胡蘿蔔
• 調料：生薑適量
• 工藝：燉

做法

1.將每根玉米切成四段。將胴骨放在炒鍋里加水煮沸後，將水倒掉，這樣就可以去掉骨頭的肥肉和膩味。

2.將玉米、胴骨、胡蘿蔔、藕、生薑一起放入燉鍋，加冷水，用慢火四五個小時燉製而成，然後加鹽少許。

小貼士

每天喝2小碗即可達到效果。