《鼻炎自我按摩圖解》是2004年吉林科學技術出版社出版的圖書，作者是劉明軍。
基本介紹
- 中文名：鼻炎自我按摩圖解
- 作者:：劉明軍
- 出版社:：吉林科學技術出版社
- 出版年:：2004年7月1日
內容簡介,目錄,
內容簡介
鼻炎很難根治。如果想治癒，最好的方法就是改善體質。幾乎每個鼻炎患者都有某種不同的致病因素，考慮到患者在治療過程中的方便、經濟、快捷、安全和有效等因素，本書洋細介紹了自己也可以操作的非藥物療法——自我按摩療法，能夠改善鼻炎症狀，增強自身免疫功能，到標本兼顧。
自我按摩療法，最早見於我國西漢時期的馬王堆出土文物 發展於現代。現代人非常注重自我保健，自我按摩不同於其他形式的按摩，它強調自己動手，能夠及時解除病患的痛苦，加大了自身的運動量，提高了身體素質，增添了生活樂趣。
自我按摩簡便易學，無需特殊的器械設備，不受場地的限制，療效顯著，安全可靠。無需去醫院，不需要花錢，既經濟又實惠。
全書分為常識篇、經穴篇、手法篇、治療篇和調護篇。本書圖文並茂，通俗易懂圖像清晰，實用性強，適應面廣，我們希望本書的問世，能給廣大讀者帶來益處。
由於時間比較倉促，書中一些不足之處，懇請廣大讀者給予指正。
目錄
常識篇
何謂鼻炎
何謂自我按摩
自我按摩治療鼻炎有哪些特點
治療鼻炎的療程是如何規定的
自我按摩治療鼻炎時應注意什麼
什麼情況下不能自我按摩治療鼻炎
經穴篇
何謂經絡及走向
自我按摩穴位應如何定位
治療鼻炎體部常用穴位
治療鼻炎耳部常用穴位及反射區
治療鼻炎足部常用反射區
治療鼻炎手部常用穴位及反射區
手法篇
自我按摩治療鼻炎手法特點
自我按摩治療鼻炎體部常用手法
自我按摩治療鼻炎耳部常用手法
自我按摩治療鼻炎足部常用手法
自我按摩治療鼻炎手部常用手法
治療篇
體部自我按摩治療鼻炎
耳部自我按摩治療鼻炎
足部自我按摩治療鼻炎
手部自我按摩治療鼻炎
簡易自我按摩治療鼻炎
調護篇
鼻炎的精神調護
鼻炎的起居調護
鼻炎的飲食調護
鼻炎的中西成藥
治療鼻炎單方
治療鼻炎驗方
何謂鼻炎
何謂自我按摩
自我按摩治療鼻炎有哪些特點
治療鼻炎的療程是如何規定的
自我按摩治療鼻炎時應注意什麼
什麼情況下不能自我按摩治療鼻炎
經穴篇
何謂經絡及走向
自我按摩穴位應如何定位
治療鼻炎體部常用穴位
治療鼻炎耳部常用穴位及反射區
治療鼻炎足部常用反射區
治療鼻炎手部常用穴位及反射區
手法篇
自我按摩治療鼻炎手法特點
自我按摩治療鼻炎體部常用手法
自我按摩治療鼻炎耳部常用手法
自我按摩治療鼻炎足部常用手法
自我按摩治療鼻炎手部常用手法
治療篇
體部自我按摩治療鼻炎
耳部自我按摩治療鼻炎
足部自我按摩治療鼻炎
手部自我按摩治療鼻炎
簡易自我按摩治療鼻炎
調護篇
鼻炎的精神調護
鼻炎的起居調護
鼻炎的飲食調護
鼻炎的中西成藥
治療鼻炎單方
治療鼻炎驗方
