【原料】黑米100克，黨參15克，山楂10克，冰糖8克【製作】把黨參洗淨切片；山楂洗淨去核切片；黑米淘洗乾淨，用冷水浸泡3小時，撈起瀝乾水分。把黑米放鍋內，加入山楂、黨參，加水800毫升。把鍋置武火上燒沸，再用文火煮55分鐘至熱，調入冰糖即成。【用法】每3~5日使用一次【功效】補氣補血，降低高血壓。
