黑米優酪乳水果飯

黑米優酪乳水果飯是一道菜品，主料為黑米、梗米等。

基本介紹

• 中文名：黑米優酪乳水果飯
• 類別：美食
• 材料：黑米，梗米，優酪乳
• 材料2：蘋果，奇異果

材料

黑米，梗米，優酪乳，蘋果，奇異果

做法

1 黑米與大米洗淨，浸泡。

2 優酪乳一杯，奇異果，蘋果（蘋果可以換成自己喜歡的）。

3 煮好的黑米飯盛在碗裡，壓實，（可以在黑米里加些白糖，喜歡吃甜的人又不怕發胖的可以加些白糖）。

4 倒扣在盤子上。

5 水果切成自己想要的形狀，我蘋果切了半個，奇異果也只切了半個。

6 把水果擺在盤子上。

7 在邊上淋上優酪乳，這時已經很漂亮了。

8 再把優酪乳倒在黑米飯上就可以了。