黑木耳蝦仁湯是一道美食,製作材料有黑木耳200g鹽 油等。
基本介紹
- 中文名:黑木耳蝦仁湯
- 主要原料:黑木耳200g,蝦仁l00g
- 是否含防腐劑:否
- 配料:鹽 油
食譜原料,製作方法,養生功效,
食譜原料
取水發黑木耳200g,蝦仁l00g,鮮湯200g,雞肉茸50g,芝麻30g,黃酒25g,鮮番茄50g,生薑汁15g,菠菜葉50g,精製植物油l000g,蔥花、乾澱粉、精鹽、味素各適量。
製作方法
蝦仁上漿後,過油劃開;黑木耳水發洗淨,擠去水,用刀剁成茸,放入碗中加鹽、味素、芝麻、雞肉茸、乾澱粉和鮮湯,攪拌均勻,捏成約10g重的丸子,每個丸子包入1粒蝦仁;鮮番茄切塊;鍋放油燒至七成熱,將丸子下鍋,略炸撈出瀝油;炒鍋上火,放油燒熱,下蔥花、番茄塊煸炒幾下,再烹入黃酒、生薑汁,放入鮮湯、精鹽、味素,丸子燒開,略熘入味,下菠菜葉,用濕澱粉勾芡,推勻盛入盤中即成。
養生功效
本品特點為鹹鮮適口,蝦嫩醇香,滋陰壯陽,補益肝腎。該食譜有溫腎助陽、補氣固澀的功效,主治男子滑精夢遺、陽痿、不育。