黑巧燕麥棒

基本介紹

• 中文名：黑巧燕麥棒
• 主要食材：燕麥片，咖啡粉（16g）

用料

材料	用量
燕麥片	約1碗
咖啡粉（16g）	2袋
朱古力	8顆
牛奶	約半盒
黃油	一刀
「工具」
保鮮膜
竹捲簾
刀、筷子、勺子

做法

1. 黃油、朱古力，隔水加熱融化。放置一旁待稍微冷卻。
2. 咖啡粉、燕麥片先攪拌混合。（我化朱古力化多了，這是第二次拌的時候照的乾料。）
3. 加入適量牛奶攪拌，多少是適量呢？就是你看它黏在一起了的程度，然後再加入一少部分新麥片再攪拌，那樣是最合適的了〜這樣的話並不是所有燕麥片都是"軟軟的"了。（如果後期製作不想它很粘，那你一定要再放些新鮮麥片攪和。）
4. 竹捲簾上裹上一層保鮮膜。然後用筷子把麥片撥到上面，拿勺子輕、快的按壓（如果你的麥片很粘的話要輕、快，不然粘勺子上。），然後用筷子乾麵餅一樣，上下左右，把它弄成矩形平展小餅。
5. 用筷子把已經涼一些的朱古力醬撥到餅上面。
6. 卷，拿起竹簾兩邊往中間一合攏，讓燕麥餅在裡面左右滾一下，就成燕麥捲兒啦。（大膽的卷吧，不會散落一地的。）
7. 卷完後，講可以入微波爐的器皿倒扣在竹簾上，翻轉，使小卷安全完整進入器皿內，放入微波爐，加熱，加熱時間請自行掌握吧，我先加熱1min，再翻個兒加熱20s，就夠了，只要它能完整的脫離器皿就可以翻個加熱啦。不要加熱太久，小心糊了。加熱完畢後放在平整的地方放涼。
8. 等你做完所有卷，就可以把之前放涼的卷切切切了，不要切太大，因為高卡的東西，切太大吃一塊就好多熱量啦，就普通糖果長度就很好，如果追求好看，估計還是長條一些的美觀〜當你切完所有卷，最後出爐的那根也可以切了。
9. 所有卷切塊兒後，放在袋子裡或者說盤子裡用保鮮膜包好，放冰櫃一下，然後就可以吃啦〜