黃金奇異果凍飲

黃金奇異果凍飲是一道美食，由黃金奇異果等原料製作而成。

基本介紹

• 中文名：黃金奇異果凍飲
• 主要食材：黃金奇異果，小香蕉
• 分類：甜品
• 口味：甜

材料：紐西蘭黃金奇異果2顆、小香蕉1條，柳橙汁1/2杯，優酪乳1/2杯，冰塊

做法：

（1）先將奇異果去皮切片，放入果汁機

（2）加入香蕉、柳橙汁和優酪乳

（3）果汁機開始攪拌到看不見顆粒

（4）加入兩小杯冰塊繼續攪拌成冰沙狀即可

營養評點：

一道含有豐富的維生素和纖維素的夏日飲品，酸舔滋味順著冰涼口感滲入心扉，整個人都精神起來！黃金奇異果比綠奇異果有更豐富的營養素，滋味比綠奇異果甜，香蕉和奇異果一樣，含有豐富的維生素和礦物質，加上柳橙和優酪乳的配合，是幫助腸胃消化，提高免疫力的佳品。