黃瓜雞肉湯

黃瓜雞肉湯

黃瓜雞肉湯是黃瓜和雞肉等材料熬製成的一種湯品。

基本介紹

  • 中文名:黃瓜雞肉湯
  • 主要食材:老黃瓜,粳米,雞肉,陳皮
  • 分類:湯類
  • 功效:清熱、解渴和利尿,增強脾胃
  • 適用對象:煩熱、咽喉痛、小便赤熱者
所需食材,製作方法,食用須知,

所需食材

老黃瓜2根,陳皮25克,粳米25克雞肉500克,鹽少許

製作方法

1、老黃瓜去頭尾和籽,切成大塊;陳皮用清水泡軟,颳去白囊,雞肉洗淨飛水、切成片;粳米淘洗乾淨。   2、瓦煲內注入適量清水,放入老黃瓜、陳皮粳米和雞肉,加蓋大火煮沸,改小火煲2小時,加鹽調味即可。

食用須知

老黃瓜有清熱、解渴和利尿之效,雞肉有增強脾胃的功能,可幫助消化。此湯有清熱解毒之療效,適合煩熱、咽喉痛、小便赤熱者常飲,以達到食療效果。

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