麻油拌香芹

麻油拌香芹

《麻油拌香芹》是一道中國民間傳統家庭美食,由香芹烹飪而成。

基本介紹

  • 中文名:麻油拌香芹
  • 主要食材:香芹
  • 分類:農家菜
  • 輔料:胡蘿蔔、紅椒、香蔥
  • 調料:鹽、味素、麻油、食用油
菜名,製作步驟,

菜名

麻油拌香芹是一道極具魯式風格的農家菜,具有味道鮮香、口感爽脆、低油低脂、營養豐富的特點。

製作步驟

1、鹽、味素用溫水調開,製成調料汁備用。
2、胡蘿蔔去皮後洗淨、切絲備用。
3、香芹洗淨、去根後切絲備用。
4、香蔥去根、洗淨、切絲,紅椒切軲轆備用。
5、將胡蘿蔔、香芹用開水焯熟後投涼、控水備用。
6、將胡蘿蔔、香蔥、香芹、紅椒放入一隻大碗中。
7、入調料汁、麻油後拌勻即成。
提示:
1、香蔥、香芹、胡蘿蔔絲要切得粗細相仿。
2、注意焯制香芹、胡蘿蔔時要在水中加入少量食用油。

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