麥冬粥潤膚法是一道粥,製作原料是麥冬30克,白粳米50克。 [組成] 麥冬30克,白粳米50克。[製法與用法] 先將麥冬搗爛煮汁,去滓,用汁煮粥,晨起食用。[功效與套用] 補血紅顏,延緩皮膚衰老。生津止渴。適用於熱病後因氣津被耗而引起的氣短。咽乾、心煩、少寢等症。註:麥冬味甘苦,性寒,功專清心潤肺,強陰益精,故可輔療燥熱作津之口渴,煩熱、乾咳等症。惟因其性寒,故對胃寒之人不宜食用。