鴨蛋蕎麥餅,是一道以紅糖、豆渣、鴨蛋、黑芝麻粉、蕎麥麵為原料的營養早餐。 基本介紹 中文名:鴨蛋蕎麥餅主要食材:紅糖一大匙,豆渣一碗配料:生的鴨蛋一個,黑芝麻粉2大匙 具體步驟:(1)準備材料,紅糖一大匙,豆渣一碗,生的鴨蛋一個,黑芝麻粉2大匙,蕎麥麵適量,混合成較稠的糊糊―――其實就是標題里寫的所有材料哈。放蕎麥麵和芝麻粉的多少,根據豆渣的水分多少調整,沒有蕎麥麵的話,用全麥面,普通面也都可以。(2)煎鍋熱油少許,把糊糊用勺子舀入鍋里,攤成小餅。(3)吃的時候,切點兒水果,上面澆點兒蜂蜜或者楓糖漿,配豆漿來吃,很美好健康的一頓早餐。蕎麥麵本身就暗,我又加了黑芝麻粉,所以顏色很深,不好看,不過,比較健康呀,呵呵。