材料
水面或乾麵 200克，熟
鴨肉50克，苞菜葉1/5個（只要菜葉部分），植物油1湯匙，蒜末2茶匙，
小蔥2棵，薑絲1茶匙，醬油11/2茶匙，鹽1茶匙，味素1/2茶匙
做法
1.在沸水中將麵條抄一下過心，保持勁道；立即出鍋瀝乾過冷水；用筷子攪散，防止麵條粘連。冷透後在拌盆中放少許植物油將麵條拌勻，也是為了保證下鍋時麵條能完全散開。
2.苞菜葉切1厘米寬的長絲，
小蔥切1.5厘米段，熟
鴨肉切3厘米長條絲，姜切細絲備用。
3.開大火下油，熱至7成時下蔥姜蒜爆香鍋；下苞菜絲和鴨
肉絲炒開，下鹽和醬油著色炒勻。
4.最後，下備好的麵條爆炒2分鐘入味，起鍋前下味素調味即成。
