基本介紹
- 中文名:鱷梨芒果沙拉
- 主要食材:鱷梨,芒果
- 分類:沙拉
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
鱷梨 | 一個 |
芒果 | 一個 |
草莓 | 三個 |
黃瓜 | 一根 |
藍莓醬 | 少許 |
做法
1. 鱷梨去皮去核,切成兩半,其中一半切小丁備用,另外一半用刮皮刀刮成薄片 |
2. 芒果去皮去核,切成兩半,做法跟鱷梨相同 |
3. 黃瓜洗淨用刮皮刀刮成薄片,碼放在盤子裡備用 |
4. 草莓洗淨切成兩半碼放在盤中 |
5. 鱷梨丁跟芒果丁放入模具壓成心形備用,然後擺放在黃瓜片上 |
6. 另外把芒果片跟鱷梨片碼放在盤中,上麵點綴少許藍莓醬 |
材料 | 用量 |
鱷梨 | 一個 |
芒果 | 一個 |
草莓 | 三個 |
黃瓜 | 一根 |
藍莓醬 | 少許 |
1. 鱷梨去皮去核,切成兩半,其中一半切小丁備用,另外一半用刮皮刀刮成薄片 |
2. 芒果去皮去核,切成兩半,做法跟鱷梨相同 |
3. 黃瓜洗淨用刮皮刀刮成薄片,碼放在盤子裡備用 |
4. 草莓洗淨切成兩半碼放在盤中 |
5. 鱷梨丁跟芒果丁放入模具壓成心形備用,然後擺放在黃瓜片上 |
6. 另外把芒果片跟鱷梨片碼放在盤中,上麵點綴少許藍莓醬 |
用料材料 用量鱷梨一個芒果一個草莓三個黃瓜一根藍莓醬少許做法1. 鱷梨去皮去核,切成兩半,其中一半切小丁備用,另外一半用刮皮刀刮成薄片2. 芒果去皮去核,切成...
用料材料 用量鮮芒半個(可依個人口味增減)鱷梨(牛油果)半個梳打餅乾一塊小菠菜若干紅羅沙(紫色生菜)若干色拉醬適量堅果適量做法1. 芒果去皮,取半切塊;鱷梨去...
材料 用量 芒果 一個 西紅柿 一個 牛油果 一個 洋蔥 橄欖油 黑胡椒 鹽 檸檬 牛油果芒果沙拉做法 1. 食材全部切塊切片切丁的切好,半個檸檬擠汁淋上去...
牛油果色拉,營養價值很高,主要材料為牛油果1個、芒果1個、小番茄15個、紫甘藍葉3片、檸檬半個、鹽適量、橄欖油及黑胡椒適量。中文名 牛油果色拉 主要食材 ...