材料
主材:,大
扇貝肉8粒,切半,解凍,
蒜蓉1湯匙,洋蔥1個,去皮切絲,熟
腰果適量,薑片2片,青椒1個,去籽切片,胡蘿蔔1棵去皮切段,
玉米筍8條,切塊,
松子適量,油適量,汁料:份量僅供參考,蚝油1湯匙,麻油1茶匙,鹽1茶匙,糖1茶匙,水2湯匙,生粉2茶匙,
花雕酒1茶匙,醃料:,胡椒粉和鹽醃少許
做法
1.先將扇貝肉用胡椒粉和鹽醃15分鐘,胡蘿蔔氽燙2分鐘,加入
扇貝肉一起燙至硬身(約2分鐘),瀝水備用。
2.快火下油(約1湯匙)起鍋,爆香蒜頭和薑片,加洋蔥和1茶匙鹽炒軟,加青椒和
玉米筍炒香;加入
扇貝肉、胡蘿蔔和酒炒勻,再加汁料和勻,加
腰果翻勻,裝盤再加些
松子即成。