原料
牛奶250克、玉米澱粉、
蛋白3個、水煮
蝦仁若干、食鹽、色拉油、白糖。
做法
1. 蝦仁洗淨後控乾水份,加入少許鹽醃10分鐘至入味。
2. 將蛋清與蛋黃分離,留下蛋清備用。
3. 鍋內放少許油,放入蝦仁炒一分鐘至熟。
4. 炒熟的蝦仁盛出備用。鍋洗淨備用。
5. 將一半量的牛奶倒入盆中,加入澱粉、糖、鹽調味並混合均勻。
6. 加入蛋清,將牛奶液與蛋清一起略打散。
7. 再將剩餘的牛奶倒入,一起攪打均勻。
8. 鍋燒熱後,倒入油燒至四五成熱時,倒入牛奶蛋液。
9. 朝一個方向不停翻炒至牛奶逐漸凝固成形。
10. 加入蝦仁快速翻炒勻,即可關火盛盤。