鮮炒蝦腰

鮮炒蝦腰

鮮炒蝦腰是一道美食,主要材料:大蝦500克,豬腰500克,西芹100克

基本介紹

  • 中文名:鮮炒蝦腰
  • 腰果:50克
  • 雞蛋:1個
  • 紅椒:50克
調料
精鹽10克,味素10克,料酒8克,蔥5克,姜5克,色拉油50克,高湯適量,澱粉適量。
做法
1、將大蝦去頭、尾、皮、沙線,打花刀備用。豬腰一剖兩半,去腰臊、改成麥穗花刀備用;
2、將蝦仁、豬腰加精鹽、味素、料酒,再加入雞蛋清、澱粉抓勻備用;
3、將西芹去筋、皮,改棱形,紅椒去籽改棱形,分別在沸水鍋中氽熟。蔥、姜切片備用;
4、放鍋入底油,燒至三成熱時,放入腰果,慢慢炸酥撈起,放蝦仁、豬腰滑熟備用;
5、鍋入底油,下入蔥、薑片爆香,放入高湯、精鹽、味素、料酒,勾芡,放入滑熟蝦仁、豬腰翻炒裝盤即可。

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