簡介
橙汁冬瓜也算是常見的消暑小菜,飯館經常見到,不過大多都是用果珍啊什麼的勾兌出來的,個人不喜太濃重的工業味道,也不喜歡太甜的食物,在家用新鮮橙子做了一下,更是清爽宜人呢!
用料
做法
1.用挖球勺將冬瓜挖成圓球,或者直接去皮切條
2.鍋里燒開水,把切好的冬瓜放入鍋中,待水再次開起,將冬瓜撈出過涼水
3.新鮮橙子一個,用料理機或擠汁器榨汁~~
4.冬瓜裝入容器中,倒上榨好的鮮橙汁沒過冬瓜,放冰櫃冷藏一小時以上即可
小貼士
冬瓜:眾所周知的美容減肥食品,味甘淡,性微寒,有清熱解毒、利水消痰、除煩止渴、祛濕解暑之效脾胃虛寒、腎虛者不宜多服