鮮嫩清水魚是一種以清水魚為主料,具有養生功效的食物。
基本介紹
- 中文名:鮮嫩清水魚
- 是否含防腐劑:否
- 主要食用功效:養生
- 適宜人群:老少鹹宜
主料:清水魚
輔料:西紅柿、黃瓜、香菜
調料:鹽、雞精、醬油、醋、料酒、白糖、花椒、蔥、姜
鮮嫩清水魚烹製方法:
1、將草魚洗淨在魚背部切花刀,坐鍋點火倒入水,待水開後放入魚,加入料酒、醋、鹽煮5-7分鐘;
2、坐鍋點火倒入油,下花椒炸香,放入蔥薑絲煸炒,加入醬油、少許水、白糖、雞精燒開;
3、將魚撈出放在盤中,魚上碼放蔥絲、香菜,將燒好的汁澆在魚上即可,取一碗放入黃瓜、西紅柿、蔥、香菜、雞精,將煮魚的湯倒入碗中即可。
特點:魚肉鮮嫩,湯汁清香。