鮮奶蜜瓜燉蘋果

鮮奶蜜瓜燉蘋果是一道美食，主要食材有蘋果、牛奶、蜜瓜等。

基本介紹

• 中文名：鮮奶蜜瓜燉蘋果
• 主要食材：牛奶，蘋果
• 輔料：蜂蜜
• 功效：美容

材料

牛奶500ml，蜜瓜，蘋果各100g，蜂蜜2湯匙（30ml）。

鮮奶蜜瓜燉蘋果

做法

蘋果、蜜瓜分別洗淨，蜜瓜削去外皮，去掉瓤，切成塊；蘋果去核，切成塊，備用。

將蘋果塊和蜜瓜塊放入燉盅內，加入牛奶，放在火上，先用大火燒開，蓋好蓋，改用小火燉20分鐘，至蘋果和蜜瓜軟爛時，離火略晾涼後，放入蜂蜜攪勻調好口味即可。