用料
輔料:開水300ml
做法
1、鮑魚在店老闆協助下已經幫刷過殺過,回家滴入少量食用油浸10分鐘左右,輕易將附著的黏液清洗乾淨。活鮑魚肉、
鮑魚殼清潔處理後瀝乾水分待用;
2、鮮橄欖滴入少許洗滌靈,用手反覆搓幾次,再用清水沖洗乾淨,
排骨洗淨待用;
5、把切碎的橄欖一起放入燉盅內膽里;
6、往食材里注入約300毫升開水,水量以沒過食材為宜;
7、隔水燉盅外層注入少量水,放入裝有食材的內膽,蓋上內蓋、外蓋,接電源,將控溫檔調至高火,開鍋後約半小時,將火力調至自動檔,再1小時後熄火,取出食材喝湯吃肉。