魚頭冬瓜湯

魚頭冬瓜湯

魚頭冬瓜湯是一道菜品,主要原料是魚頭一隻、冬瓜等,配料是生薑、蔥、鹽少許等,通過中大火燉煮做法而成。

基本介紹

  • 中文名:魚頭冬瓜湯
  • 主要原料:魚頭,冬瓜
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:維生素C,丙醇二酸
  • 主要食用功效:消腫,清熱生津
  • 適宜人群:大眾
烹飪方法,製作原料,製作方法,注意事項,

烹飪方法

製作原料

原料:魚頭一隻、生薑15克、蔥15克、冬瓜500克。
魚頭冬瓜湯
調料:醋幾滴、料酒幾滴、鹽少許。

製作方法

1、鍋中放少許油,再加上幾片薑片。
2、油熱後,倒入魚頭(前提是魚頭要提前清理好,魚腮清理乾淨,魚鱗也弄乾淨,魚肉裡面的黑膜也去掉)
3、將魚炒至膠質出來後,(這時,一邊要燒一鍋開水,以你想放的量為準)直接將開水倒入鍋中,同時把蔥打成結也放入。
4、水煮開後,用鏟子去掉魚湯上面的浮沫關,蓋蓋,中大火滲乃拜煮15分鐘(要想湯濃又白,火力不可小看,一定要用大火才會有這樣的效果)。
魚頭冬瓜湯
5、中途如果有浮沫要去除,倒入幾滴料酒去腥。
6、加入幾滴白醋,也起到去腥的效果,可不要放多了,不然你就得喝醋湯了。
7、大概湯以前面的火力煮到25分鐘的時候,就可以下入切好的冬瓜片了。冬瓜片可以去皮,也可以不去皮。問題是我家那兩位,一個也不願意吃皮。多好的解暑蔬菜啊,於是乃譽,我的冬瓜也就去皮了。
8、大概再煮一分鐘,這個湯就好了。
9、然後咱們根據需要,放些胡椒粉啊,淚連謎愚鹽啊。喜歡吃清淡的,就少許鹽就可以了。

注意事項

1、魚頭要清理乾淨,特別是魚腮,魚的腥味全局付芝在那兒了。旬乎糠
2、大火煮魚頭15分鐘以上湯才會濃白。
3、煮魚的水一定要開水,最好是剛燒開的。這樣你一倒在魚頭上,這個湯就是在翻滾的。
4、關於蔬菜的配料,冬瓜是解暑的佳選,所以我用的是冬瓜,其實不同的季節完您去茅全有不凶說棗員同的材料來選擇的。
5、湯里也可以放些豬油,也容易白,只是覺得夏天還是清淡些比較好。
6、因為天熱,所以我做的湯稍多些,一人兩碗。如果天冷的話,做三碗一人一碗就可以拉。

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