魚里蹦主料：三文魚配料：蝦仁、紅辣椒、黃瓜調料：鹽、澱粉、蔥、姜、蒜、白糖、雞精、食用 基本介紹 中文名：魚里蹦口味：可口主要食材：三文魚輔料：蝦仁、紅辣椒、黃瓜 製作原料,製作方法, 製作原料主料：三文魚魚里蹦輔料：蝦仁、紅辣椒、黃瓜調料：鹽、澱粉、蔥、姜、蒜、白糖、雞精、食用油製作方法1、 將蝦仁洗淨，用沸水焯一下，黃瓜、紅辣椒洗淨切成丁，三文魚切成丁；2、 坐鍋點火倒油，待油熱後放入三文魚丁，加入蔥、姜、蒜、蝦仁、鹽、白糖、黃瓜、紅辣椒翻炒，放入水澱粉、雞精即可。
