魔芋燒排骨,以酸甜的美味而出名,加上濃郁的香味,讓吃過的人就忘不了它獨特的味道。魔芋燒排骨的做法也比較簡單,可以作為日常家裡的小吃,也是餐桌上一道亮麗的風景喔!
基本介紹
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製作方法
主料
排骨500克,魔芋500克
輔料
乾辣椒10顆,八角5粒,火鍋底料半袋,豆瓣醬適量,料酒少許,糖少量,醋適量,老抽適量,蔥段適量,薑片適量,蒜片適量
製作步驟
1.排骨小段,過開水氽一下,撈起。
2.魔芋切條狀,開水加鹽,煮幾分鐘入味,撈起。
3.小火準備熱鍋,將乾辣椒調料下鍋炒出辣味,下油適量。
4.將蔥姜蒜下油鍋炒出香味,再加入豆瓣醬和火鍋底料,直至油變成紅色。
5.下排骨大火炒,同時加入少量料酒、醋、糖、醬油。讓排骨儘量上色、出油。
6.加入開水,以沒過排骨為適宜。大火燉。
7.約二十分鐘後,加入魔芋,共燉。開小火。
8.排骨爛熟後起鍋。
食譜禁忌
1.生魔芋有毒,必須煎煮3小時以上才可食用,且每次食量不宜過多;
2.切勿食藥渣,以免中毒。
食譜功效
魔芋主要成份葡甘露糖富含食物纖維,多種胺基酸和微量元素,經常食用對人體好處很多:
1.清潔腸胃,幫助消化,防治消化系統疾病。
2.降低膽固醇,防治高血壓。
3.防治肥胖,延年益壽。
4.對防治糖尿病有好的作用。