魅力女人內外兼修的優雅秘籍

內容簡介

　　想要成為一個優雅的女人，首先要求我們具有一定的文化底蘊、修養層次，缺少了這兩樣東西，女人再美，也便沒了味道。優雅是一種品位，女人若是缺了品位，任你如何打扮，都只能是膚淺蒼白的。優雅，源於我們的思想，我們的行為方式，我們日積月累的習慣。

作者簡介

‍‍‍文靜

中國女性勵志作家，女性文化深度探索與研究者。長期關注女性發展和成長，文字以睿智、麻辣著稱，常一語點破人情，又不乏溫暖勵志。以冷眼洞悉世情，以慧心指點迷津，極受女性讀者追捧。出版了《優雅女人的禮儀書》《決定女人命運的“30歲定律”》《聰明女人的投資理財課》《唯有內心強大，方能淡定優雅》等作品。‍‍

圖書目錄

第一章留駐紅顏，如花美眷何懼似水流年

1．女人，咱不能不修邊幅

2．你必須對自己的相貌負責

3．對症下藥，與“黃臉婆”說拜拜

4．呵護你的玉頸，撫平歲月的損傷

5．做芳香女人，不做味道女人

6．吃出你的健康與美麗

7．運動，讓你永葆青春

8．制定一套適合自己的運動計畫

9．若能如此，女人年輕十歲不是夢

第二章品性淑嫻，端莊典雅自是香味延綿

1．有了好品性，自然會有好情緣

2．把握自己的性情，選好人生的方向

3．塑造健全性格，打造優雅生活

4．抹去性格中的短板，讓自己可愛起來

5．做個香氣盈盈的女人

6．駕馭情緒，別讓自己像個小孩

7．女人，柔弱不是我們的標籤

8．人人都可以變得狠毒，只要你嘗試過嫉妒

9．把壞脾氣從生活中趕出去

10．寬容一點，也是對自己好一點

11．心懷感恩，何處不快樂？

第三章從容淡定，高貴與否就在一念之間

1．陽光女人魅力無限

2．聰明的女人不會苛求完美

3．解開自閉的鎖，優雅地融入生活

4．高貴地看淡那份得與失

5．締造高貴的心靈，沒有什麼放不下

6．知足的女人最幸福

7．以一顆積極的心看待世界

8．走出生命的憂谷，你要淡定地活著

第四章溫婉可人，你的柔情總是讓人迷戀

1．女人的溫柔總是如此迷人

2．對外咱是“大女人”，回家咱做“小女人”

3．哭解決不了問題，只會丟失溫柔的魅力

4．任性可以有，但不要過度

5．愛心——這是你的形象大使

6．咱們女人，還是委婉一點好

7．容人之心，大氣又優雅

8．世界如此浮躁，你要懂得沉靜

魅力女人內外兼修的優雅秘籍

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