高血脂養生與食療

內容簡介

近年來，隨著人們生活水平的提高以及生活節奏的加快，高血壓、高血脂和高血糖的發病率亦逐年升高，嚴重危害了人們的生命健康。據有關部門統計，我國成年高血壓患病率為18.8%，成年高血脂患病率為18.6，成年高血糖患病率為4.6%。有關專家指出，在未來20年內，我國將面臨“三高”病症較大規模的爆發。

另外，據世界衛生組織調查表明，心血管疾病是影響人類死亡的頭號殺手，約占總死亡人數的29.2%，而導致心血管疾病的主要因素就是高血壓、高血脂和高血糖。因此，很多人談起“三高”而色變，不但要隨身體的痛苦，而且要承受巨大的心理壓力。

其實，“三高”病症雖然難纏，但並不是不可防治，只要正砍認識和了解“三高”，採取科學的療法和正確的調養，“三高”病症一定會得到合理的控制或減緩。

為此，我們整編了這套《“三高”人群養生與食療》。本套叢書本著科學嚴謹的態度，彩通俗易懂的語言，從“三高”基礎知識到“三高”人群的生活宜忌、“三高”人群的飲食宜忌、“三高”食療藥膳以及“三高”人群的日常養生保健法等諸多方面，科學、詳細、系統地闡述了“三高”人群如何在日常生活中控制“三高”、減緩症狀，以達到養生保健、延年益壽的目的。

中華養生與食療博大精深，我們在整編這套叢書時力求去粗求精、去繁就簡、實用方便、療效顯著，相信本書的出版既是“三高”人群的必備保健之書，又可作為基層醫務工作者的參考書。

圖書目錄

第一章高血脂基礎知識

第二章高血脂生活宜忌

第三章高血脂飲食宜忌

第四章高血脂食療藥膳

第五章高血脂其他療法

高血脂養生與食療

基本介紹

內容簡介

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