高血壓--常見慢性病自然療法系列

本書是《常見慢性病自然療法系列》叢書之一。全書共分為五大篇，分別是：（一）高血壓病患者須知、（二）回歸大自然、（三） 心理療法、（四）氣功療法、（五）飲食療法。其中還包括了小章節，分別是：血液循環與血壓、什麼是高血壓、高血壓病的中醫分型、高血壓病的發病原因、高血壓病的檢查與診斷、高血壓病的症狀與併發症、高血壓病的預防、起居療法、沐浴療法、按摩療法、運動療法等等。

目錄

高血壓病患者須知

一、血液循環與血壓
二、什麼是高血壓
三、高血壓病的中醫分型
四、高血壓病的發病原因
五、高血壓病的檢查與診斷
六、高血壓病的症狀與併發症
七、高血壓病的預防

回歸大自然

一、起居療法
二、沐浴療法
三、按摩療法

運動療法

（三） 心理療法
（四） 氣功療法
（五） 飲食療法

高血壓常見慢性病自然療法系列文章節選

一、血液循環與血壓人體內的各個器官和組織每時每刻都在進行著各種正常的機能活動，必須不斷地獲得各種營養，這種營養來自於血液供應，血液要由循環系統來輸送，然後分布到全身各個組織中去。（一）什麼是循環系統循環系統包括血液和心血管，血管是由心臟、動脈、毛細血管、靜脈組成，它是人體最重要的系統。心臟是血液循環的動力站，它不斷地血液壓送到動脈中，動脈把血液輸送到全身。毛細血管分布於全身各處，它溝通了動脈和靜脈，是血液與組織進行物質交換的場所。