《知名醫學專家進農家·高血壓知識問答》針對高血壓這一常見病，以問答的方式結合適當的插圖，詳細地講解了與高血壓發生有關的危險因素、通過改變不良的生活方式和藥物防控高血壓的方法，以及高血壓病情監控等方面的知識。
基本介紹
版權資訊,內容簡介,目錄,
版權資訊
ISBN: 9787030228796
開本： 32
定價: 13.00 元
內容簡介
全書以高血壓為主線，融合了冠心病、血脂異常、糖尿病等相關疾病的防治知識，從飲食、運動、菸酒、減肥、心理等多個方面，向讀者展示了一種全面而健康的生活方式。《高血壓知識問答》對於減少高血壓的發生和危害、促進公眾生活質量的提高有較好的指導作用。
《高血壓知識問答》圖並茂，科學、實用、簡便、通俗，可供普通農村居民閱讀，也可供農村基層醫療衛生工作者和科學知識普及人員用作宣講材料。
目錄
高血壓知識自測表
《知名醫學專家進農家》叢書序
前言
一、什麼是高血壓？
1.血壓是怎么回事？
2.測量出的血壓怎么表示？
3.高血壓是怎么回事？
4.哪些人容易得高血壓？
5.青少年也會得高血壓嗎？
6.出現哪些表現應該想到可能是得了高血壓？
7.醫生根據什麼標準確定病人是否得了高血壓？
8.醫生根據什麼標準確定兒童是否得了高血壓？
9.收縮期高血壓是怎么回事？
10.為什麼對收縮期高血壓要格外重視？
11.什麼是白大衣高血壓？
12.哪些其他疾病可以引起高血壓？
13.為什麼得了高血壓要趕緊治？
14.高血壓可以治好嗎？
15.得了高血壓為什麼不必害怕？
16.得了高血壓該怎么治？
17.怎樣避免得高血壓？
18.通過什麼方式可以學到與控制高血壓有關的知識？
二、高血壓還可以引起哪些後果
1.長期高血壓可以引起哪些疾病？
2.長期高血壓為什麼可以引起其他疾病？
3.什麼是心血管事件？
4.高血壓病人如何避免因高血壓引起的其他疾病？
5.什麼是腦卒中？
6.為什麼長期高血壓的病人容易發生腦卒中？
7.怎樣儘早發現可能發生了腦卒中？
8.懷疑發生腦卒中時什麼情況下要緊急呼救？
9.醫生到來之前對生生腦卒中的病人該做什麼？
10.什麼是冠心病？
11.高血壓和冠心病有什麼關係？
12.什麼是心絞痛？
13.心絞痛發作與血壓的波動有關係嗎？
14.發生心絞痛怎么辦？
15.什麼是急性心肌梗死？
16.發生了急性心肌梗死怎么樣？
17.什麼是高血壓腎病
18．如何及早發現有可能得了高血壓腎病？
19．高血壓病人為什麼要重視定期做眼睛的檢查？
20．為什麼高血壓病人要注意和糖尿病有關的檢查項目？
21．高血壓、肥胖、高血脂、高血糖會同時發生嗎？
22．已經發生了高血壓引起的其他疾病怎么辦？
三、改變不良的生活方式對控制高血壓有作用嗎？
1．什麼是不良的生活方式？
2．改變不良的生活方式指的是什麼？
3．為什麼改變不良生活方式能使高血壓得到控制？
4．體重超重和肥胖會增加得高血壓的可能性嗎？
5．吃鹽過多會增加得高血壓的可能性嗎？
6．少吃鹽對控制高血壓有作用嗎？
7．飲酒過多會增加得高血壓的可能性嗎？
8．吸菸會增加得高血壓的可能性嗎？
9．精神狀態與高血壓的發生有關係嗎？
10．糖尿病和高脂血症的發生與高血壓有什麼關係？
11．合理膳食對高血壓的控制有作用嗎？
12．怎樣做才是合理膳食？
13．如何避免吃鹽過多？
14．運動對高血壓的控制有作用嗎？
15．高血壓病人怎樣安排運動？
16．為什麼步行是最好的運動項目？
17．高血壓病人可以參加哪些種類的運動？
18．怎樣根據感覺判斷自己的運動量是否合適？
19．怎樣根據心跳次數判斷自己的運動量是否合適？
20．高血壓病人運動中應該注意哪些問題？
21．有哪些方法可以幫助戒菸？
22．對正常人和高血壓病人飲酒的限制有所不同嗎？
23．怎樣做才是保持心理平衡？
24．什麼是高血壓的心理治療？
25．怎樣通過放鬆訓練來治療高血壓？
26．音樂療法對治療高血壓有哪些幫助？
27．高血壓病人自己怎樣克服不良情緒？
28．高血壓病人如何安排好自己的休息與睡眠？
29．高血壓病人應如何合理安排性生活？
30．高血壓病人如何度過寒冷的冬季？
31．高血壓病人如何度過炎熱的夏季？
32．高血壓病人洗澡應注意什麼？
33．高血壓病人能夠堅持參加工作嗎？
34．高血壓病人出遠門應注意什麼？
35．飲茶對降低血壓有作用嗎？
四、高血壓病人怎么用藥
五、高血壓病人怎樣監控病情
……
