高爾夫運動系統訓練

高爾夫運動是一項集親近自然、體育鍛鍊和遊戲於一身的運動。《高爾夫運動系統訓練（全彩圖解版）》以前所未有的視角審視了高爾夫運動，總結了提升身體的平衡性、移動性、穩定性和球場表現的寶貴經驗，展示了增強體力、肌肉的力量以及增加移動範圍的專項訓練，從而實現更遠、更準的擊球，減少完成比賽所需的桿數，贏得比賽的勝利。無論是高爾夫球員還是一名高爾夫運動的愛好者，本書都會對你有所幫助。

基本介紹

• 書名：高爾夫運動系統訓練（全彩圖解版）
• 作者：【美】克雷格·戴維斯 / 【美】文斯·迪賽亞 
• ISBN：9787115416209
• 類別：高爾夫
• 頁數：183
• 定價：58.00元
• 出版社：人民郵電出版社
• 出版時間：2016-3
• 裝幀：平裝
• 開本：16開

作者簡介

克雷格·戴維斯博士

現擔任弗羅里達州奧蘭多市桔子縣Core高爾夫學院營養與健身系主任。他為多個組織提供諮詢服務，如加拿大青少年國家高爾夫項目、荷蘭國家高爾夫聯合會、土耳其國家高爾夫聯合會，以及特立尼達和多巴哥國家高爾夫協會。

文斯·迪塞亞博士

是一位力量和身體調節方面的專家，也是一名脊椎指壓治療師，專業從事針對高水平高爾夫運動的健身和理療服務。他獲得了Titleist Performance Institute頒發的高爾夫醫療健康專家二級認證證書。迪塞亞博士是Triple Dynamix公司的創始人之一。該公司提供DVD練習教學課程，幫助常見的身體受傷部位實現康復或加以強化。他一直以來都在幫助業餘高爾夫球員，以及參加Futures、LPGA、亞洲錦標賽、日本錦標賽以及職業高爾夫協會巡迴賽等各大賽事的專業球員。

圖書目錄

關於作者
序言
前言
致謝
第1章 運動中的高爾夫球員
第2章 正確移動身體實現ZUI佳揮桿角度
第3章 穩定性可保證揮桿動作的連貫性
第4章 利用平衡性和意識能力實現基礎穩固
第5章 增強力量可消除高爾夫運動造成的疲勞
第6章 提升爆發力增加擊球距離
第7章 避免高爾夫運動中的5大薄弱身體部位出現傷痛
練習查詢表
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