高智商強迫症，屬於強迫症的一種，是以強迫思維和強迫行為為主要特徵的一種神經類疾病。
基本介紹
- 中文名：高智商強迫症
- 定義：強迫思維和行為為主的神經類疾病
- 發病原因：對高智商的渴望，錯誤觀念驅使等
- 症狀表現：強迫自己做檢查，常窮思竭慮等
- 危害：職業和工作功能，婚姻職能受損
- 治療：擺正心態，多運動，認識自己等
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發病原因
沒有人會希望被別人說自己笨，高智商是大家夢寐以求的，高智商可以給人們帶來財富和地位。
1.由於人們對高智商的渴望，以及心中錯誤觀念的驅使下形成的比如“只有擁有高智商才能有權利和地位”“高智商可以給我們帶我財富”等，在潛意識裡加重了實踐性的嘗試。
2.對於一些經常受挫或被人欺負的人，想要依靠高智商讓自己變得強大
3.缺乏健康的壓力宣洩渠道。在公司受到上司批評或被同事排擠的時候，想用高智商讓自己變得強大。
症狀表現
1.強迫自己做很多種檢查，害怕自己的健康已經受到損傷，於是到醫院去做一些無關緊要的檢查，往往強迫症患者對檢查結果還有不約而同的懷疑。強迫症通常會跟焦慮症同時出現，對於自己的事情，患者每一件都不自信，已經做好的一件事情，會反覆檢查來確定事情真的已經做好了。
2.很多強迫式的動作，在日常生活中，強迫症患者有自己的一套行為系統，他們遇到一些事情的時候，會出現一套特定的形式模式，這種模式是患者自己給自己規定的一種方式，遇到某件事情就條件反射般的去做，通常這件事情給患者帶來的影響極為嚴重，如果患者不按照原定計畫行事，將會非常難受，這種現象使患者的生活受到非常大的影響。
3.患者常常窮思竭慮，思考一些沒有答案或者已經有了答案的事情，比如天冷的時候為何要下雪，再比如：房子為何窗子向陽。這都是一些已定的模式，但到了強迫症患者眼中，似乎這些事情都有待進一步研究和討論，這就給患者的生活帶來了非常大的影響，生活中強迫自己反覆思考這些沒有答案的事情，會給患者的生活和工作帶來非常大的影響。
4.你是不是容易出現與現實對立的想法呢?事實上很多東西確實是眼見為實的，你相信或者不相信，事實就在這裡。強迫症患者出現的是近乎匪夷所思的想法，當他們看到一個好人的時候，往往會聯想起一個壞蛋，看到善良的字眼，馬上聯想起邪惡，因此給自己帶來恐慌。
5.強迫意向也是十分常見的，比如當強迫症患者看到一個行人過馬路，立刻會聯想起天上掉下一塊板磚正好砸到行人的腦袋上，或者想到行人掉進下水道，因此給自己帶來不必要的恐慌，事實上這些事情發生的幾率非常小。
疾病危害
1、職業和工作功能受損。是指工作和職業活動的能力、質量和效率，遵守工作紀律和規章制度，完成工作任務，在工作中與他人合作等功能的受損。
2、導致患者患上孤獨症：反覆的動作以及意識行為是孤獨症的常見疾病狀，易與強迫症的表現混淆，但嚴重的交往障礙以及多數患者存在語言功效障礙以及智力發育障礙卻正好是強迫症患者所不具備的。為此，仔細詢問病史以及注意觀察其語言、行為特點，診斷的問題不大，但與高功效的孤獨障礙以及不典型孤獨症的辨別還要從發育史、病程、社交能力、語言運用水平等全面資料以及檢查來進一步辨別。
3、婚姻職能受損：婚姻職能僅指已婚者。指夫妻間相互交流，共同處理家務，對對方負責，相互間的愛、支持和鼓勵功能的受損。
4、父母職能受損：父母職能僅指有子女者。指對子女的生活照顧，情感交流，共同生活，以及關心子女的學習、健康和成長功能的受損。
5、導致患者患上精神分裂：強迫症的表現多是精神分裂症早期階段的主要表現形式，但其強迫症的表現內部實質意義時常是荒謬不可理解的，往往伴隨出現明顯的畏縮離群，情感冷淡的特點。隨著病情的進一步發展，會出現思維聯想障礙以及妄想、幻覺，這些個都比較容易辨別的強迫症的表現行為，所以一定要謹慎。
疾病治療
一、呼吸法，這是一種快速的放強迫症松法，且可套用於讓你感到焦慮和憤怒的幾乎所有情境。具體的要點：
1、 通過鼻子吸氣，讓你的胃部鼓起來，這意味著你會用全肺呼吸。儘量使上胸部活動最少，保持緩慢的呼吸。
2、 屏住呼吸2~3秒鐘
3、 緩慢，均勻地將氣從鼻子完全呼出
4、呼氣時，讓你的雙肩和下顎下垂，使你的雙手和雙臂感到放鬆。
二、藥物治療。調心神安五臟心腦並治結合心裡疏導綜合療法可以保證大腦的運作功能， 及時糾正錯誤指令，防患於未然，從而能夠保證中樞神經系統能夠正常運行。
三、漸進性肌肉放鬆。它通過全身主要肌肉收縮-放鬆的反覆交替訓練，使人體驗到緊張和放鬆的目的。漸進性肌肉放鬆要求對全身肌肉進行放鬆。放鬆的程式是：
1、足部：把腳趾向後伸，收緊足部的肌肉，然後放鬆。
2、腿部：伸直你的雙腿，蹺起腳趾指向你的臉，然後放鬆，彎起你的腿。
3、腹部：向里向上收緊腹部肌肉（好像你的腹部正要受以一拳），然後放鬆。
4、肩與脖子：儘可能聳起你的雙肩（向上。向內），頭部向後壓。放鬆。
5、手臂部：伸出雙臂，雙手，放鬆，彎起手臂。重複
6、全身：緊張全身肌肉（足、腿、腹部、背部、肩頸部、手臂和臉）。保持全身緊張幾分鐘。然後放鬆。重複做完後，若仍感到緊張，可以重複一次。如果是僅一部分身體還感到緊張，可重複此部分的練習。當你完成這一練習，且感到放鬆時，應休息一小會兒時間，放鬆你的心理。可想像一些讓你最感舒適，寧靜的情景。此時要注意呼吸，節奏緩慢，從鼻子深深地吸氣，慢慢地呼出來。持續1到2分鐘後，睜開雙眼。起身時，動作要緩慢，輕柔。
